戒烟这个事情对于很多人(rén)来(lái)说简直是折磨(mó)，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)身(shēn)体(tǐ)中，还是心理中的一个(gè)情(qíng)况吧！在这样的一个效果中其实(shí)是让我们看到了不同的状(zhuàng)态(tài)啊(a)！最近(jìn)是有(yǒu)人在(zài)询(xún)问(wèn)戒烟(yān)最难熬的是(shì)哪几天呢？好像是(shì)不同的人情况不(bù)一(yī)样，更多(duō)的时候最重(zhòng)要的一点则(zé)是家(jiā)人(rén)的一(yī)个陪伴和鼓励，因为(wèi)一个(gè)人的意志力自己的时(shí)候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁依赖严重身边(biān)人照(zhào)顾(gù)最重要(yào)。

戒烟的阶段是(shì)分(fēn)为多少(shǎo)？在网络中一些(xiē)医生则是说：阶(jiē)段一般(bān)有(yǒu)以(yǐ)下三个：1、决定戒烟(yān)阶(jiē)段(duàn)，许多戒烟(yān)者因(yīn)对烟草的长(zhǎng)期依赖，通常难以下(xià)定决心戒(jiè)烟，临(lín)床上很(hěn)多患者都可(kě)以(yǐ)讲出许多吸(xī)烟(yān)的(de)危害，但(dàn)讲到戒烟(yān)，大多数患(huàn)者(zhě)都觉得自(zì)己做(zuò)不到，这(zhè)是非常重(zhòng)要的一个(gè)阶段；2、初次戒烟阶段，当中断尼(ní)古丁摄入时，会出现尼古丁戒断(duàn)症状(zhuàng)，会(huì)使戒烟者感(gǎn)到非常痛(tòng)苦，会让许多(duō)戒烟者(zhě)放弃戒烟行(xíng)为或导(dǎo)致(zhì)戒烟失败。

最后一个阶段应该(gāi)是成功了吧！其中是(shì)说已(yǐ)成功戒烟(yān)阶段，当再次接触(chù)烟草时，可(kě)能会复(fù)吸，复(fù)吸后就会变得一发不(bù)可收拾，烟瘾会更加严重(zhòng)。所(suǒ)以说在(zài)这样的过(guò)程中究竟是会(huì)出现(xiàn)什么(me)样的(de)情况呢(ne)？据说表现(xiàn)有渴望吸烟(yān)、烦(fán)躁不(bù)安、抑郁、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不(bù)振、注(zhù)意(yì)力不能集中(zhōng)、睡眠障碍等症状(zhuàng)。

关于戒烟，小(xiǎo)编最(zuì)想要说的是家人的温暖则是最能(néng)够治(zhì)愈身边(biān)人，是为(wèi)了自己，为了更多(duō)的一个(gè)方式得到补偿，也是希望在未来的(de)道路中可以有着(zhe)很多的发展，治愈说什么一个人戒(jiè)烟(yān)成(chéng)功，这样的(de)人是心狠吗？为什香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年么(me)不能够心疼这样的人(rén)，其实也是(shì)在面对自己的人(rén)生，因(yīn)为是清(qīng)楚的(de)知道能够帮助的只有自己！

家人的陪伴(bàn)和(hé)鼓励是(shì)让那些意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在如此的一(yī)个情景中(zhōng)我们无法想(xiǎng)象(xiàng)会(huì)有什么，只是希望人(rén)们对于这些烟酒的(de)开发少一(yī)点，人(rén)生(shēng)中太多诱惑了(le)，得(dé)到的时候非常容(róng)易，但(dàn)是(shì)想要摆(bǎi)脱则是很难，希望(wàng)那些(xiē)人能够克制自己的(de)欲望 ，不要过分的释(shì)放(fàng)，是(shì)让自己太多(duō)的难(nán)堪啊！

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