怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是(shì)买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另(lìng)一美女脱了个精光露出奶囗和尿囗只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的(de)两个(gè)品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面甜的就要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好(hǎ美女脱了个精光露出奶囗和尿囗o);还有一种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度(dù)不够，口感(gǎn)也(yě)要略差一些(xiē)。

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