近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需(xū)要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博，其(qí)他社(shè)交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过(guò)运动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自(zì)信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带货变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

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