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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是(shì)有(yǒu)氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁(zào)。在(zài)开始阶段一定要耐(nài)心练习(xí)基本(běn)功，不(bù)要(yào)急于吹(chuī)曲子。练气、练指(zhǐ)、练(liàn)唇。先长后短、先慢(màn)后(hòu)快、先缓(huǎn)后急。反复练习，定(dìng)有收获。<食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写/p>

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然有许多困难，但只要方法得当，坚持(chí)练习。这些困(kùn)难(nán)也是能克服的。比如肺的功能(néng)、指的(de)弹性(xìng)、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力(lì)等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体(tǐ)的好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记(jì)忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利(lì)肺。吹埙又是一(yī)项很好(hǎo)的有(yǒu)氧运动(dòng)。

　　4、 多(duō)听一些名家吹的曲子，听必(bì)有益(yì)。在听中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技(jì)巧。听名家的曲子要贯穿(chuān)在个学习的(de)过程中，说(shuō)过(guò)头的食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写(de)话，就是(shì)要让名家吹的曲子(zi)常常陪(péi)伴自己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要(yào)抽专门的时间练，(当然，用(yòng)专门的时间(jiān)练(liàn)更(gèng)好。)把(bǎ)埙放在顺手处(chù)，有时间就(jiù)练一会(huì)儿(ér)。哪怕是几分钟也好，这样就(jiù)能集零为整，积少成多，把一些(xiē)零散的时间都调动起来(lái)。

　　6、练习(xí)要有一个大略(lüè)的(de)计划，在一段(duàn)时间要有(yǒu)一个重(zhòng)点(diǎn)。比如练(liàn)一(yī)种(zhǒng)技法，先要集中(zhōng)练，就是说(shuō)在一(yī)段(duàn)时间(jiān)内(nèi)重点专练(liàn)这种(zhǒng)技(jì)法。等到这种技法练(liàn)得差不多了(le)，再练其他技(jì)法。练曲目也是(shì)如此。

吹埙为(wèi)什么不吉利？

　　不要吹埙(xūn)是因为人们觉(jué)得埙的声音比较(jiào)的婉转(zhuǎn)，可以引(yǐn)起人们的思念(niàn)故人之情，所以很(hěn)多(duō)人不喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是可以用来吹，它是(shì)中国(guó)最古老的(de)吹奏乐器，在很(hěn)大重(zhòng)大的场面都能见到(dào)，吹(chuī)出来的声音婉转悠扬，让(ràng)人回味无穷。

　　在世界(jiè)的舞台上，他(tā)们对于埙的(de)评价也是很高(gāo)的，体现出埙更古老的价值。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　埙(xūn)是中国古代重要(yào)的乐器(qì)之一。

　　在可(kě)考(kǎo)的文字记载中我们可以确认，埙在战(zhàn)国(guó)初就广泛(fàn)应用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅(yǎ)乐乐器大(dà)家族中的重要成员(yuán)。

　　只(zhǐ)是近百年来，由(yóu)于(yú)种种(zhǒng)原(yuán)因(yīn)，人们除(chú)了在欣赏(shǎng)宫廷雅乐时还可偶(ǒu)或一闻埙乐外，几乎不知道还有埙这样一种乐器了(le)。

　　到了(le)二十世纪三(sān)、四十年代，在公演(yǎn)中埙乐几绝(jué)于耳。

　　八十年代以来，在演(yǎn)奏家(jiā)、制作家(jiā)和(hé)作(zuò)曲家的共同努力(lì)下，埙作为乐器有了标准化和(hé)规范化的制作，喜爱埙(xūn)乐并(bìng)且学习(xí)、演奏的人(rén)越(yuè)来(lái)越多(duō)，习埙(xūn)的(de)热潮悄(qiāo)然兴起。

　　从埙上人们(men)似乎(hū)找到了遗失(shī)已久(jiǔ)的古风(fēng)，埙正在成为一种(zhǒng)文化现象被(bèi)越来越多的人所关注(zhù)。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-埙(xūn)

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