随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人们(men)都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们(men)普遍认(rèn)为自(zì)我解决生(shēng)理需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害(hài)的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神(shén)压(yā)力(lì)，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的(de)身心变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌(mì)一(yī)种天(tiān)然(rán)的(de)镇痛(tòng)剂(jì)，这也(yě)是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我解决(jué)生理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧(shāo)身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的(de)话，会(huì)对女人(rén)的子宫(gōng)，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情(qíng)。

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