生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡(dàn)的时(shí)分能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同(tóng)的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存(cún),是会在香(xiāng)气上(shàng)有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别(bié)的两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存(cún)在一(yī)同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不(bù)必太(tài)讲究(jiū),浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一(yī)起能够涤(dí)具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去(qù)，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入(rù)公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分(fēn)能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天然的(de)心态为品(pǐn)茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附(fù)加的(de)外在(zài)要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗(míng)享用……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶量(liàng)失(shī)衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的(de)心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感(gǎn)，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方(fāng)能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的(de)精(jīng)力享用(yòng)就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的(de)，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如(rú)高雅古(gǔ)典(diǎn)的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位的(de)味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的(de)次数(shù)太多，这样水中(zhōng)的(de)氧气过(guò)少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶(chá)量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的(de)是紧压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶(chá)可多(duō)投一点;而(ér)紧压(yā)茶(chá)因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分(fēn)要(yào)先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

根号20等于多少 化简 根号怎么算　　也能够(gòu)依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日子(zi)品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不(bù)洁净(jìng)物和异物(wù)洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲(chōng)入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人(rén)心(xīn)旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多(duō)少决(jué)议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶(yè)净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够(gòu)用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时刻不欲太(tài)长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为在(zài)时刻的改动(dòng)上(shàng)现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会(huì)发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致(zhì)保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度假如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气(qì)中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)一种传统包装的材料(liào)和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部(bù)环(huán)境(jìng)，还能够(gòu)恰(qià)当进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看(kàn)香(xiāng)气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成(chéng)分(fēn)在微生物和(hé)酶的(de)效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔(láng)香等(děng)，总(zǒng)归是(shì)令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添(tiān)加，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏(fá)力之外(wài)，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶(chá)更(gèng)会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺(nà)体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含量的上(shàng)升，并能促(cù)进(jìn)脂(zhī)类化(huà)合物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和(hé)吸(xī)收(shōu)，维(wéi)生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固醇(chún)的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的(de)上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶(chá)色素，经动物体(tǐ)外试验(yàn)均(jūn)提(tí)示(shì)有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正(zhèng)常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光(guāng)导致冠(guān)心病(bìng)，与高血压联系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已(yǐ)证(zhèng)明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的(de)维生素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4根号20等于多少 化简 根号怎么算%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素(sù)等也有必(bì)定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据(jù)的显现必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基(jī)化(huà)合物(wù)的(de)构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素(sù)物(wù)质某(mǒu)些能(néng)活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对(duì)原(yuán)致癌基因(yīn)的引发和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的化(huà)学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首要是(shì)间接地经(jīng)过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功(gōng)用(yòng)来到达(dá)杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因此就(jiù)有助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因(yīn)为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处(chù)于状(zhuàng)况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再(zài)吸收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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