马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频？看马铃薯形状(zhuàng)的。关于马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢视频(pín)以及马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢视频，马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢(ne)图片，马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢，马铃薯做甜(tián)的(de)好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾以下的日(rì)子知识：

马铃薯可(kě)以当主食吃吗

　　马铃(líng)薯(shǔ)是(shì)可以(yǐ)当主食吃的(de)。

　　马铃(líng)薯(shǔ)一(yī)般能当主食，可以弥补身体所(suǒ)需养(yǎng)分及热量，与米饭(fàn)、面食等主食(shí)相同可增(zēng)强饱(bǎo)腹感，在吃(chī)的时分(fēn)要适量，不宜多吃(chī)，并(bìng)且还可以吃一些其(qí)他的(de)食物(wù)，留意荤素调配，确保养分均(jūn)衡(héng)。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化(huà)合物(wù)、纤维(wéi)素含量丰(fēng)厚，还含有一定量的蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪(fáng)、维生素，以(yǐ)及多种(zhǒng)矿物质(zhì)，如钙、铁等，

　　适量吃简单被(bèi)机体所吸收，因而马(mǎ)铃薯可以作为主食。不只可以弥(mí)补养(yǎng)分(fēn)成分，还(hái)可以促进胃肠活动，口感也较(jiào)好。

马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频

　　1、看马铃薯形(xíng)状。

　　在挑马铃薯的时分，会发(fā)现有圆圆(yuán)的(de)、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不(bù)同的马(mǎ)铃薯(shǔ)，多多少少有点不同，越圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的(de)部分，里边多(duō)半是(shì)坏(huài)的；而冻伤或(huò)腐朽的马铃薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑斑(bān)，水分缩短(duǎn)，最好不要挑选。

　　购(gòu)买马(mǎ)铃薯(shǔ)时，主张(zhāng)挑选那种皮干的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有(yǒu)水泡过，主张(zhāng)不要(yào)购买。

　　由于这种(zhǒng)被水(shuǐ)泡(pào)过的马铃薯不简单保存，并且(qiě)保存时刻也很(hěn)短，口感也欠好。

　　假如是(shì)起皮的马(mǎ)铃薯，会(huì)比较面、甜(tián)，适(shì)宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假(jiǎ)如(rú)是表皮(pí)比较润滑的马铃薯，口(kǒu)感比(bǐ)较实、脆，适(shì)宜拿来炒马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃薯要(yào)学会从自己的实践需求动身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见(jiàn)发芽的马(mǎ)铃薯就不(bù)要拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜再吃(chī)，外表现已(yǐ)变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃，是(shì)最基本的知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分(fēn)为两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一种是黄色的(de)，一种(zhǒng)是白色的(de)。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质的马(mǎ)铃薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购(gòu)马铃薯时也(yě)要留意(yì)掌握(wò)好这一点细节。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃，马铃薯作(zuò)为(wèi)日常食(shí)用频率(lǜ)十分高的蔬(shū)菜(cài)，以(yǐ)其多变的口感(gǎn)和(hé)丰(fēng)厚(hòu)的(de)烹饪办(bàn)法而广受(shòu)咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于(yú)消化，种(zhǒng)类也(yě)十(shí)分的多样，那(nà)，马铃薯怎样挑选才好吃？

马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的(de)马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形状不(bù)同的(de)马铃薯多(duō)多少(shǎo)少有点不同，像越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，则(zé)越好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来(lái)煮的、炒的(de)，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当在挑选的马铃薯的时分(fēn)，看见有发芽的(de)马铃薯，就(jiù)不能拿了。

　　长芽的(de)马铃(líng)薯都含(hán)有毒(dú)素，就(jiù)不适(shì)宜再吃了，皮(pí)外表(biǎo)现已变绿的也(yě)是(shì)哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不(bù)能吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑选马铃薯(shǔ)的(de)时分，要拿皮干的马铃(líng)薯(shǔ)，好(hǎo)吃一点。

　　水泡过的马铃薯(shǔ)，不能(néng)放得太久，还(hái)影响马铃薯的(de)口感。

　　在(zài)色彩方面，则(zé)挑淡黄色(sè)的马(mǎ)铃(líng)薯，养(yǎng)分高(gāo)也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的(de):马铃薯(shǔ)在运输过(guò)程中(zhōng)，也有或许有些碰在一同，撞伤了(le)。

　　所以在挑选的马铃薯(shǔ)的(de)时分，转一(yī)圈看(kàn)看(kàn)，有没有(yǒu)撞伤(shāng)的。

　　要不然买回去，吃不了就白(bái)白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯的(de)时(shí)分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多多少(shǎo)少有点不同(tóng)，越圆(yuán)的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯(shǔ)外皮——马铃薯(shǔ)不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部(bù)分，里边多半是坏的(de)；而冻(dòng)伤(shāng)或腐朽(xiǔ)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，肉色变成灰(huī)色或呈黑(hēi)斑，水(shuǐ)分(fēn)缩短，最(zuì)好不要(yào)挑选。

　　 购买马(mǎ)铃(líng)薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不(bù)要购买。

　　姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼由于这种被(bèi)水泡过的马铃薯不(bù)简单(dān)保(bǎo)存(cún)，并且(qiě)保存(cún)时刻也很短(duǎn)，口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

　　 假如是起(qǐ)皮的(de)马铃(líng)薯，会比(bǐ)较面、甜，适(shì)宜(yí)拿来蒸或许(xǔ)炖；假如(rú)是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自(zì)己的实践需求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选马铃薯时，看(kàn)见(jiàn)发芽的马铃(líng)薯(shǔ)就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再(zài)吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩(cǎi)，一种是黄(huáng)色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而(ér)白(bái)色肉质的(de)马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要(yào)留意(yì)掌握(wò)好这一点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状(zhuàng)圆(yuán)形(xíng)的马铃薯归于粉质马铃薯(shǔ)，适宜用来(lái)做沙拉或马铃薯泥(ní)；而细长的五月皇后种类(lèi)则属(shǔ)黏质，不(bù)简单煮烂，适宜用来做咖(kā)哩。

　　外表过于高低不(bù)平的(de)防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马(mǎ)铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的(de)。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻(chè)底。

　　要尽量挑选肥壮而匀(yún)称的马铃薯，表皮(pí)无(wú)干疤和糙皮，无病(bìng)斑、虫咬和(hé)机械外伤，不萎蔫(niān)、变(biàn)软，无(wú)发酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃(líng)薯，黄皮马铃薯外(wài)皮暗黄，内色呈淡黄色，淀(diàn)粉含量高，含(hán)有胡萝卜素，口味(wèi)较好。

　　别的，还要留意皮层变绿的马铃薯不要(yào)购买和食用。

　　由于其间含有(yǒu)的龙(lóng)葵(kuí)素有毒性，加热也不会被损坏(huài)，吃了(le)会中(zhōng)毒(dú)。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在(zài)阴凉处即可，不行放(fàng)在阳光下暴(bào)晒，也没必要放在冰箱(xiāng)里，温度过高会导致马铃薯生芽或(huò)腐朽，温度过低(dī)马铃薯易(yì)冻伤(shāng)不能(néng)食用(yòng)。

　　 2、马铃薯在(zài)常(cháng)温下保(bǎo)存，不需通过(guò)清洗(xǐ)，可以将马铃薯(shǔ)与苹果摆(bǎi)在一同，由(yóu)于苹果会开释一种使其它蔬果老化的乙烯气体，可以按捺马(mǎ)铃薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆黑的(de)旮旯，不然表皮变(biàn)绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马铃薯吃(chī)欠(qiàn)好，或许会中毒，因而(ér)妈妈要知(zhī)道什么样的马铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不得马铃(lín姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼g)薯发(fā)芽后(hòu)，芽(yá)孔(kǒng)周围就会(huì)含有很多的(de)有(yǒu)毒龙(lóng)葵(kuí)素，这(zhè)是(shì)一种神经毒素(sù)，可按(àn)捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃(líng)薯。

　　如(rú)要食用(yòng)须(xū)深挖及削去芽邻近的皮层，再用水浸泡(pào)2个(gè)小时，煮食(shí)时(shí)刻也须(xū)长一些，发(fā)芽面积大(dà)、芽眼多(duō)的马(mǎ)铃薯最好(hǎo)丢(diū)掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得(dé)绿皮马铃薯(shǔ)其(qí)生(shēng)物碱毒(dú)性大(dà)大高于马铃薯芽眼(yǎn)窝的毒素(sù)。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只需抹去(qù)芽(yá)胚，把皮刮掉，就(jiù)可以食用(yòng)。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯(shǔ)时口(kǒu)中(zhōng)有点发麻(má)的(d姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼e)感觉，则(zé)标(biāo)明该马铃薯中(zhōng)还含有较多的龙葵素，应立(lì)即中止食用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购买到甘(gān)旨(zhǐ)和养(yǎng)分的食物也可以让心境(jìng)变得(dé)十分的(de)好，上面便是对(duì)什么样的马铃薯好的一些介绍，这样咱们在购买食材(cái)的时分(fēn)可以依照(zhào)上(shàng)面的(de)办(bàn)法去试一下，这样制造(zào)起来或许吃起来的时分就可(kě)以(yǐ)更好地(dì)品味它的(de)滋味(wèi)了。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否有(yǒu)损害(hài)。

　　假如马(mǎ)铃薯现已破皮，或许马(mǎ)铃(líng)薯有(yǒu)虫蛀孔洞(dòng)的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种马铃薯(shǔ)混有伤残、虫灾，往往简单蜕变(biàn)，买回家放置不久。

　　并且(qiě)这类马铃薯的口感(gǎn)也欠(qiàn)好，养分也较差，真实没必要买回(huí)家食用。

　　 2、看马(mǎ)铃(líng)薯的外形。

　　一般(bān)来说，马铃薯有(yǒu)两种类型，一种是外形没那么规矩的，一种(zhǒng)是(shì)比较(jiào)圆的(de)，一般(bān)咱们会主张(zhāng)挑(tiāo)选那种外形(xíng)比较圆的马铃薯(shǔ)，由于这儿马铃(líng)薯削起来很便利(lì)，比较(jiào)不那么费力。

　　所以说挑选(xuǎn)越圆的马铃薯购买越(yuè)好(hǎo)。

　　 3、看马(mǎ)铃(líng)薯是(shì)否起皮。

　　假(jiǎ)如(rú)是起皮的马(mǎ)铃薯，会感觉比(bǐ)较面比(bǐ)较甜，适(shì)宜(yí)拿(ná)来蒸或许炖；假如是那(nà)种表皮(pí)比较润滑的马铃薯，它(tā)的口感会比较实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯(shǔ)丝的话，那是再适宜不(bù)过了(le)。

　　所以选购马(mǎ)铃(líng)薯要学(xué)会从自己(jǐ)的(de)实践需求动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯的肉质色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种(zhǒng)色彩，一种是(shì)黄色(sè)的，一(yī)种是(shì)白色的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉质的马铃(líng)薯，往往(wǎng)会比较粉比较面(miàn)，假如是白色(sè)肉质的马铃薯，一般(bān)会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时(shí)也(yě)要留意这一点细节，要掌(zhǎng)握好。

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