牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们(men)均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(m瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思ì)还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等(děng)。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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