黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚(jiān)持(chí)喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素(sù)顺(shùn)利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还(hái)可兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗(kě)以有(yǒu)效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和(hé)心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾(shèn)的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是(shì)有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的(de)对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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