宝宝们，本号以前的视频(pín)均(jūn)是全部剪辑降噪处理后上传的(de)，达到的效(xiào)果就是，当(dāng)你点击播放就能直接(jiē)进入(rù)你需要的部分内容，且音频降(jiàng)噪后质量更优，但由于处理后的视频太大，上传太费(fèi)时间。为cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式降低劳动强(qiáng)度，后期视频不再二(èr)次剪辑，只(zhǐ)对(duì)音频做降(jiàng)噪处(chù)理，对底噪有要求的(de)宝(bǎo)宝(bǎo)可点击音频播放，感谢你一路(lù)走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自(zì)发(fā)性知觉(jué)经(jīng)络反应，是指(zhǐ)人体(tǐ)通过(guò)视、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身(shēn)体其他部位产(chǎn)生令人(rén)愉悦的独特(tè)刺激感。

它往往具(jù)有(yǒu)有序、重复(fù)、音(yīn)色(sè)轻柔(róu)、语速平缓、平稳、音量(liàng)低、有(yǒu)非常(cháng)明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸，运(yùn)用真音、混(hùn)音、气音(yīn)(假音)等不同发声技巧等(děng)多种特点。特别是，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者利(lì)用假音(yīn)以及混(hùn)音可(kě)以有效的避(bì)免声音中较(jiào)多(duō)的基(jī)频部分，使得语(yǔ)言能(néng)量(liàng)集中在纤细空灵(líng)的(de)高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在(zài)线讨论组成员提出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个(gè)词进入了(le)大众的视cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式野(yě)。在这条视(shì)频里翻杂(zá)志(zhì)页、耳语、手部动(dòng)作(zuò)的听(tīng)觉加上视觉的刺激，引(yǐn)发了观众的(de)情绪反应(yīng)，产(chǎn)生了愉悦的感觉。

总(zǒng)结(jié)来(lái)讲，ASMR主要通过大(dà)自然声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音(yīn)来(lái)达到刺(cì)激(jī)。根据《自发性知觉(jué)经(jīng)络反应的研(yán)究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不(bù)同人对于同一种触发器所触发的情(qíng)感是(shì)不同的，大(dà)部(bù)分(fēn)听众会有头皮触感，感觉(jué)头(tóu)皮发麻，汗毛竖(shù)立(lì)，某些(xiē)的身体部位甚至会(huì)有(yǒu)类似电流经过等感受。对于这(zhè)种感觉，有(yǒu)的人会觉(jué)得惊奇和刺激，但(dàn)有的(de)人却(què)会感(gǎn)觉放松与愉(yú)悦(yuè)，这与(yǔ)每个人的经历(lì)是密(mì)切相关(guān)的。

当然，想要(yào)感受最真实的(de)ASMR，你也需要(yào)一个好的设备。相比(bǐ)于直接外放(fàng)的效(xiào)果(guǒ)，使用耳(ěr)机来听(tīng)这些音视频则是更好的选(xuǎn)择(zé)。市面上(shàng)有(yǒu)很(hěn)多主打ASMR的耳机，我就(jiù)不说是哪些了，免(miǎn)得有打广告的(de)嫌疑。其实(shí)只要(yào)声音清晰，声(shēng)场(chǎng)、定(dìng)位、成像好，细节表现力足，层次感丰富的耳机，都(dōu)可以满足(zú)ASMR的(de)需求。如(rú)果还能有(yǒu)主动降噪(zào)的(de)功能就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如(rú)果你有压力大、入睡难的(de)烦恼，试试选择(zé)一些感兴趣的分(fēn)类，让自(zì)己的心灵得到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠(mián)??

戴(dài)上耳(ěr)机享受身临其境的3D声音体验

缓解一天的(de)疲劳? ?放(fàng)松紧绷的神经

别忘了我在这(zhè)里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们开(kāi)始吧(ba)

?…原声视(shì)频(pín)…?

…降噪音频…点击(jī)下方按(àn)钮即可播放(fàng)可退(tuì)出本页面后(hòu)台(tái)播放(fàng)

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