宝宝们，本号以前的视频均是全部(bù)剪(jiǎn)辑降噪处理后上传的，达到的效果就是，当你(nǐ)点击播放就(jiù)能(néng)直接进入你需要的(de)部分内容(róng)，且音频降噪后质量更优，但由于处理后的视频太大，上传太费时间。为(wèi)降低劳动强度，后期视频(pín)不再二次剪辑(j池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊í)，只(zhǐ)对音频做降(jiàng)噪处理(lǐ)，对底噪(zào)有(yǒu)要求的宝宝(bǎo)可点击(jī)音频播(bō)放，感谢你一路(lù)走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性(xìng)知(zhī)觉经络反应，是指人(rén)体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在(zài)耳洞(dòng)、颅内、头(tóu)皮(pí)、背(bèi)部或身(shēn)体(tǐ)其他部位产生令人愉悦的独特刺(cì)激感。

它往往具有有序、重复(fù)、音色(sè)轻柔、语速平(píng)缓、平(píng)稳、音量(liàng)低(dī)、有(yǒu)非(fēi)常(cháng)明显(xiǎn)的唇齿音甚(shèn)至呼吸(xī)，运用真音、混音(yīn)、气音(假音)等(děng)不同发声技巧等多(duō)种特(tè)点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制作者为女性，而且(qiě)制作者利用假音(yīn)以及混音(yīn)可(kě)以有效的(de)避免声音中较多(duō)的(de)基频部分，使得语(yǔ)言能量集中在纤细(x池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊ì)空灵的(de)高频中。

ASMR最(zuì)早是(shì)在(zài)2007年，由一些论坛在线讨论(lùn)组(zǔ)成员提出(chū)。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入了大(dà)众的(de)视野(yě)。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作(zuò)的听(tīng)觉加上视觉的(de)刺激，引发了观众的情(qíng)绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要(yào)通过大自然声音、低声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声(shēng)音来达到(dào)刺激。根据《自发性知觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发(fā)ASMR。当然(rán)，不同人对于同(tóng)一种(zhǒng)触发器所触发的情感是(shì)不同的，大部分听众会有头皮触感(gǎn)，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些的(de)身体部(bù)位甚至会(huì)有类似电流经过等感受。对于这种感(gǎn)觉，有(yǒu)的人会觉得(dé)惊(jīng)奇和(hé)刺激(jī)，但有的人却(què)会感觉(jué)放松(sōng)与愉悦(yuè)，这与每(měi)个人的经历是(shì)密切(qiè)相关的。

当(dāng)然(rán)，想要感受(shòu)最真实的ASMR，你也(yě)需要一个好的设备。相(xiāng)比于直(zhí)接外放的效果，使用耳机来听(tīng)这些音视频则是更好的(de)选择。市面上(shàng)有(yǒu)很多主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定(dìng)位、成像(xiàng)好，细节表现力足，层(céng)次(cì)感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如(rú)果(guǒ)还(hái)能(néng)有主动降噪的功(gōng)能就(jiù)更好了，可以(yǐ)隔绝(jué)外界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压(yā)力大、入(rù)睡难的烦恼，试试选择一(yī)些感兴趣的分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享(xiǎng)受身临其境(jìng)的3D声音体验(yàn)

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放(fàng)松(sōng)紧(jǐn)绷的神经

别忘了我(wǒ)在这里等着(zhe)哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我(wǒ)池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊们开(kāi)始吧(ba)

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…降(jiàng)噪音频…点击下(xià)方按钮即可播放可退出本页面后台播放

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