怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南(nán)瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一(yī)定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一(yī)种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的(de)那(nà)一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么(me)样的(de)南(nán)瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不(bù)管什(shén)么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或(huò)斑(bān)点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南(nán)瓜的(de)外(wài)皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗or: #ff0000; line-height: 24px;'>开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的(de)就(jiù)是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要(yào)略差一些。

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