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三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直(zhí)接(jiē)吃吗

　　杨桃是可以直接(jiē)吃(chī)的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以直(zhí)接吃。具(jù)体(tǐ)内容如下：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠檬酸、苹(píng)果酸等酸性成(chéng)分，可以(yǐ)加快(kuài)胃液的分(fēn)泌，从(cóng)而促进机(jī)体消化功能(néng)，可用于治疗(liáo)消(xiāo)化不良、食欲不振(zhèn)等症状。

　　还含有(yǒu)糖类(lèi)、维(wéi)生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等营(yíng)养成分，有利于促进机(jī)体排尿，酒后食用杨桃有利于(yú)促进体内(nèi)酒(jiǔ)精随尿液排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促(cù)进消化、开胃(wèi)消食、生(shēng)津止渴等作用，还(hái)具有(yǒu)治疗(liáo)口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃通(tōng)常(cháng)可(kě)以清(qīng)洗后直接食(shí)用(yòng)，不需(xū)要剥皮，但是五(wǔ)个(gè)棱角边上(shàng)的(de)果皮较(jiào)硬，且口(kǒu)感发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨(yáng)桃中含(hán)有(yǒu)的(de)维生素和纤维素，可(kě)清燥润肠(cháng)、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠(cháng)通便(biàn)的(de)功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多食用(yòng)，以免引(yǐn)起肠胃(wèi)不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比(bǐ)较甜一点

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　在购买杨桃(táo)的时候最好(hǎo)挑(tiāo)选(xuǎn)那些果皮绿(lǜ)中(zhōng)带(dài)一点黄，这(zhè)样(三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容yàng)的果实不软不硬，吃起来口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色(sè)带一点暗红色代(dài)表果实已经熟透(tòu)了，吃起来太软影(yǐng)响(xiǎng)口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实(shí)较青的话证明果实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨桃怎么(me)挑选才(cái)甜，其实在购买杨(yáng)桃的(de)时候(hòu)尽量选择那些有五个棱角的，如(rú)果发(fā)现棱(léng)角有破损就不要(yào)购买(mǎi)了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨(yáng)桃(táo)挑选时候也不(bù)要选择那些长得奇形怪(guài)状的，这些(xiē)果(guǒ)实的养分分布不(bù)均(jūn)匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃要注(zhù)意果皮是(shì)否(fǒu)有破(pò)损，尽量选择那些完整的(de)，没有裂口的杨桃。

　　好的(de)杨(yáng)桃会有一定的光泽，这(zhè)是因(yīn)为杨桃充分吸收光照(zhào)会使(shǐ)养分溢出，在果(guǒ)实表面(miàn)形(xíng)成一层蜡(là)质，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边(biān)也是一种挑选方法，在购(gòu)买时要看棱(léng)边(biān)是否有(yǒu)磕碰，选(xuǎn)择那(nà)些完整的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃(táo)棱边颜(yán)色为(wèi)青绿色(sè)，并且较为饱满(mǎn)，还有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在(zài)选择(zé)杨(yáng)桃的时候可以用手捏(niē)一捏杨桃，如果(guǒ)感(gǎn)觉杨桃较硬的话，就可以(yǐ)选择。

　　如果摸起来(lái)局部(bù)较软，甚至整体偏软(ruǎn)的话就不要选择了，这样的杨桃口感较差，也不利(lì)于储存。

三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿(ná)在手里面(miàn)感觉一(yī)下分(fēn)量(liàng)，如果(guǒ)较重(zhòng)的话证明水分较多，吃起来(lái)口感较好。

　　如(rú)果重量较轻证明果肉较(jiào)干，吃起(qǐ)来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不应(yīng)只(zhǐ)追求大的杨桃，太大(dà)的话(huà)口(kǒu)感也会变(biàn)差，尽量选择正常大小的(de)。

杨桃(táo)怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰(fēng)富(fù)，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃(táo)挑选有六种方(fāng)法，好吃的杨(yáng)桃(táo)外表颜色绿中(zhōng)带一点黄(huáng)；杨桃的(de)形状有五个棱角，挑(tiāo)选的时(shí)候不要选择那些奇(qí)形怪状的(de)；果皮要保(bǎo)持完整，没有破损；五(wǔ)个棱边(biān)没有磕碰，颜色为(wèi)青绿色(sè)；杨桃用手(shǒu)捏起来(lái)较硬(yìng)最(zuì)好；拿在(zài)手里面感觉较重的最好(hǎo)，但不要(yào)选择那些太重的(de)。