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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有(yǒu)咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源于(yú)咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促(cù)进(jìn)身(shēn)体(tǐ)的(de)循环和新陈代谢，有助(zhù)于排(pái)出(chū)体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌(mì)消(xiāo)化(huà)液，一定(dìng)程(chéng)度上改善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动前喝冰美式(shì)西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热(rè)美(měi)式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美(西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学měi)式二者(zhě)的量(liàng)是(shì)有区(qū)别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此(cǐ)导(dǎo)致(zhì)冰美式(shì)的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的总体积(jī)来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的差(chà)别的，主(zhǔ)要区(qū)别(bié)在于不(bù)同店用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以(yǐ)不会(huì)产生酸(suān)味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对(duì)更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的(de)比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值并不是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美式(shì)哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说(shuō)热美式的效果(guǒ)会好点(diǎn)，但差别不(bù)会(huì)太(tài)大，冰(bīng)美式口感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减肥效果的。

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