初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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中考女(nǚ)子800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩(jì),不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗绩记为(wèi)0分。
中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)方(fāng)法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什(shén)么问题。
衣(yī)服会不会(huì)太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松(sōng)。
2、盲(máng)目的加速会浪费身(shēn)体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让自(zì)己(jǐ)落在最后也(yě)不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好(hǎo)自己的(de)身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的(de)话,需要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为目标(biāo),当跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着(zhe)又(yòu)跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更有动(dòng)力往前(qián)跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?
根(gēn)据国家学生(shēng)体质健康标准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗"——为优(yōu)秀。
其余年级(jí)请参看国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相关要求。
中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必考项目(mù):
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯规(guī)。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧超越田径(jìng)规(guī)则。
考试(shì)过程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象(xiàng),记(jì)为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他(tā)人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考资料(liào)来源:百度百科-体育(yù)中(zhōng)考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了