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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的(de)生(shēng)活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰富的(de)食物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏(piān)食会导致(zhì)体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(pí开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗ng)果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明(míng)放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经(jīng)放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红(hóng)丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期(qī)，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机(jī开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗)械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等(děng)并发症(zhè开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗ng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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