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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火(huǒ)、生(shēng)津止(zhǐ)渴等功效，上火的时(shí)候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种(zhǒng)维生素和(hé)矿物(wù)质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进(jìn)肠(chán瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思g)胃蠕动，改(gǎi)善缓(huǎn)解上火引发的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的(de)，因为(wèi)猕猴桃里面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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