近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添(tiān)加的(de)食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突(tū)然走(zǒu)红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的(de)内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们(men)”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经(jeach of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数īng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播三次(cì)的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的(de)事(shì)情(qíng)多了(le)一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更(gèng)自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家日(rì)常生(shēng)活回归正(zhèng)常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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