黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？？黍米是大(dà)黄米(mǐ)的。关于蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗黍米是(shì)大黄米吗(ma)？以及黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么(me)吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子(zi)是大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不(bù)是黄米(mǐ)等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血压的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人(rén)体内多(duō)余的脂肪(fáng)分解掉，当作废物排出(chū)身体之外，所以适当吃(chī)一些黍米(mǐ)能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元(yuán)素和钾元素(sù)，而且还有很多(duō)其他的(de)营养物质，具(jù)有降血压和治疗(liáo)贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同一种物质， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成(chéng)面粉，制作各(gè)种糕点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米富含(hán)蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维(wéi)生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　 秆直(zhí)立，单生(shēng)或少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸(luǒ)露(lù)，上部密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中所含的脂(zhī)肪(fáng)主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸(suān)、异亚油酸等，均有利(lì)于生长发育(yù)。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗(wéi)、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机(jī)体代谢(xiè)十分重要(yào)。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜(mí)子是生(shēng)长于我国北方(fāng)的一种农作物(wù)，含(hán)有的人体必(bì)需的八(bā)种氨基(jī)酸的(de)含量均高(gāo)于(yú)大米和小麦(mài)，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第二(èr)颖；内稃(fū)薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色(sè)、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华(huá)北(běi)、西北多有栽培。

　　 一般(bān)分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的(de)种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含(hán)量丰(fēng)富(fù)，为大(dà)米(mǐ)的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对(duì)高血(xuè)压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均(jūn)较大米丰(fēng)富。

　　以上资料(liào)参考  百度百(bǎi)科–大黄米

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