张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了(le)一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是(shì)非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要(yào)长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方(fāng)式(shì)。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个人的(de)认知也是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为(w一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗èi)美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的(de)能力。

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