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1cc的水等于多少克，1cc水是多少克一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少？是196大卡/100克的(de)。关(guān)于一个鹅蛋的热量是多少以及一个鹅蛋的热量是(shì)多少大卡，一(yī)个鹅(é)蛋的热量是多少千焦，一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少(shǎo)米饭，一个鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)卡路里，一(yī)百克鹅蛋的热量等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

一个鹅蛋(dàn)等(děng)于(yú)几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小(xiǎo)在(zài)80克1cc的水等于多少克，1cc水是多少克左(zuǒ)右。

　　从大小体积(jī)上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大(dà)，但营养价(jià)值上并非成三倍(bèi)增(zēng)长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的热(rè)量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋(dàn)是(shì)家(jiā)禽鹅生(shēng)下的(de)卵。

　　鹅(é)蛋成(chéng)椭圆形，个体很(hěn)大(dà)，味道有些油，必须(xū)用很新鲜的(de)鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每(měi)颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面较光(guāng)滑(huá)，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还含有多种维生(shēng)素及矿物质，但质地(dì)较粗糙(cāo)，草腥味(wèi)较重，食味不及(jí)鸡鸭(yā)蛋。

鹅(é)蛋(dàn)的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最(zuì)好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清(qīng)水清(qīng)洗碗。

　　之(zhī)后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加(jiā)入适量清水、少量食(shí)用盐和适(shì)量(liàng)料(liào)酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以(yǐ)直(zhí)接把蛋液放(fàng)入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开蒸锅的(de)盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八分(fēn)钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋(dàn)就可(kě)以蒸了(le)，然(rán)后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃(chī)方(fāng)式。

　　制作时，你可以根(gēn)据自己的(de)需要(yào)混(hùn)合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是(shì)炒鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应该把两(liǎng)个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成(chéng)块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加入(rù)葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的(de)鹅(é)蛋加入锅(guō)里，加(jiā)入适量的食盐调味，然后就可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味道特(tè)别好(hǎo)。

　　在(zài)腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该清洗干(gàn)净，晾干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表(biǎo)面应该涂上(shàng)适量(liàng)的食(shí)用(yòng)盐(yán)。

　　没有必要(yào)用塑料(liào)包装，它应该直接放在一(yī)个可以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉(liáng)通风处腌制40天后，可以品尝，放(fàng)在锅里煮熟(shú)后食(shí)用。

　　腌鹅(é)蛋又(yòu)咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋(dàn)里(lǐ)边含有丰富蛋(dàn)白(bái)质、脂肪，还有各种维(wéi)生(shēng)素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一(yī)半是卵1cc的水等于多少克，1cc水是多少克(luǎn)磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑和神经组织发育有很好作用，另外(wài)鹅蛋中(zhōng)矿物质主要(yào)含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易被(bèi)人体(tǐ)吸收，可以(yǐ)作为(wèi)补钙一(yī)个辅(fǔ)助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素(sù)含量也很丰富，含(hán)有丰(fēng)富(fù)维生素(sù)A、D和(hé)一些核黄素(sù)，对(duì)人视力也有很好补益作(zuò)用。