近日(rì)，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题(tí)下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物(wù)角度(dù)更(gèng)积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们(men)“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及(jí)更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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