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胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是(shì)几个月，42周(zhōu)是几个(gè)月(yuè)保质(zhì)期是(shì)十个半月的。

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42周是几个月，42周是几个月保质期

　　是十(shí)个半月的。

　　孕(yùn)期通常以四周为一(yī)个月(yuè)计算胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么，而四十(shí)二周已经算是(shì)十个半月。

　　而通常孕产期的计算是指在末次(cì)月经的第一天(tiān)算(suàn)起，四十(shí)周(zhōu)后则为(wèi)预产期，而宝(bǎo)妈(mā)目前的情(qíng)况已经算(suàn)是超过预产期两(liǎng)周，提醒(xǐng)宝妈一定要做好产检工作，及时跟医生反应自己(jǐ)的情况，以免出现意外情况。

怀孕十(shí)个月是多少(shǎo)天

　　整个怀孕期约为280天(tiān)，预产期为末次(cì)月经的月(yuè)份-3或+9，日子+7.如末次月(yuè)经为1月15日，预产(chǎn)期(qī)为10月22日前后。

孕妇早(zǎo)期注(zhù)意事项

　　1、节制(zhì)性(xìng)生活。

　　在怀孕(yùn)的早期要注意(yì)节(jié)制避免(miǎn)自己的夫妻生活，尽量的(de)两个人分开(kāi)来住，因为怀孕早期是(shì)最(zuì)容易造成流产的，避免夫妻生活(huó)对稳(wěn)态预(yù)防流产有一定(dìng)的作用(yòng)。

　　2、避(bì)免(miǎn)过重体力(lì)劳动和剧烈运(yùn)动。

　　刚怀孕的孕妇不要(yào)从事提(tí)水，搬重(zhòng)物等过(guò)重的体力劳动，也不要进(jìn)行跑步，跳舞等剧烈的运动(dòng)，过重(zhòng)的体(tǐ)力劳动(dòng)和(hé)剧(jù)烈(liè)的运动都有可能造(zào)成(chéng)流(liú)产。

　　可以适当(dāng)的(de)散散(sàn)步，扫扫地(dì)什(shén)么，做(zuò)一些简单轻松(sōng)的运动。

　　3、保证充(chōng)足睡(shuì)眠(mián)。

　　在孕早期孕妇要合理(lǐ)的安排好作息时间，保持(chí)充足的睡眠，不能(néng)经常熬夜，这样也(yě)会引(yǐn)起胎儿的发育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早期还要(yào)注意情绪，因(yīn)为怀孕(yùn)的孕(yùn)妇的精(jīng胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么)神情绪非常的不(bù)稳定(dìng)，这是(shì)丈夫要体贴一下妻子(zi)，多多忍让照顾(gù)，不要(yào)让妻(qī)子情绪过于激动，影响胎儿的生(shēng)长(zhǎng)发育，还会引起流产的。

　　5、慎服(fú)药物。

　　慎(shèn)重的服用药物也(yě)是在(zài)怀孕早期应该(gāi)注意的事(shì)情。

　　在怀孕的早期(qī)乱(luàn)服药物会导(dǎo)致(zhì)胎(tāi)儿畸(jī)形，如果因病(bìng)情严重必须服药的(de)时候一定要在医(yī)生的指导下慎重的服药。

　　6、远离宠物(wù)。

　　孕早期的(de)孕妇要注意远离猫狗(gǒu)等(děng)家庭饲养的宠物(wù)，可以先寄养(yǎng)在亲戚(qī)家(jiā)中，因(yīn)为接触宠物(wù)或(huò)者是(shì)被宠物咬伤抓伤，宠物身上(shàng)的病(bìng)菌及寄生虫一(yī)旦感染到胎儿就会造成(chéng)胎儿的畸形及(jí)死亡，所以要远(yuǎn)离宠物。

　　7、注(zhù)意个人的卫生(shēng)清洁。

　　在怀孕以后白带会增(zēng)多，所(suǒ)以要准备好专(zhuān)用(yòng)干净的毛巾和盆每天要(yào)清(qīng)洁(jié)阴部，勤换洗内裤，这样可(kě)以防(fáng)止阴部(bù)感染(rǎn)炎(yán)症伤害(hài)到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀(huái)孕的(de)期间要注意不(bù)要去照X光，即使是确认怀孕的话可以使用验孕(yùn)棒等验孕的工(gōng)具进行测(cè)试。

　　不要自行去多次照X光，这样会导致胎儿的畸(jī)形及死亡(wáng)。

孕(yùn)妇晚期注(zhù)意事项

　　1、孕晚(wǎn)期(qī)将(jiāng)接近临产期，一定要坚持产前检查。

　　28-36周，至少两周(zhōu)检查(chá)一次；

　　36周后，须(xū)每周检查。

　　2、加强营养，保证(zhèng)睡眠(mián)，注意卫生，适当(dāng)活动。

　　3、控(kòng)制(zhì)食盐摄入，不(bù)宜过重或蹲(dūn)位劳动，不宜盆浴，禁止同(tóng)房(fáng)，以(yǐ)免早产、早破(pò)水。

　　4、学会(huì)自我和家庭监(jiān)护，能听(tīng)胎心，数胎(tāi)动(dòng)，摸(mō)胎位，测量子宫高(gāo)度等。

　　如胎动12小(xiǎo)时少于20次，胎(tāi)心每分(fēn)种少(shǎo)于120次、多于160次(cì)或不规则运动，应立即就医(yī)。

　　5、有以下五(wǔ)种情况(kuàng)，须(xū)立即到医院(yuàn)检查诊治。

　　（1）阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次(cì)宫(gōng)缩30秒以上）；

　　（2）阴(yīn)道(dào)流水或(huò)血；

　　（3）下肢甚(shèn)至全身水(shuǐ)肿、头(tóu)痛眼花、呕吐、血压升高(gāo)；

　　（4）37周(zhōu)前出(chū)现有规律或无规律宫缩(suō)；

　　（5）预产期已(yǐ)超过10天。

孕(yùn)妇饮(yǐn)食注意(yì)事项

　　怀(huái)孕期间需戒(jiè)酒、咖啡、茶(chá)等(děng)含有咖啡因和(hé)酒精的饮(yǐn)品；

　　需避免腌制，熏制的食物，亚(yà)硝酸盐含量较(jiào)高，容易转变成(chéng)致癌物(wù)质，亚(yà)硝酸对母(mǔ)体及胎儿不利；

　　需(xū)少吃山楂，山(shān)楂(zhā)有兴奋(fèn)子宫的作用，大量食用有流产的危险。

孕期营(yíng)养素的补充要(yào)点

　　1、怀(huái)孕期间应全面(miàn)均(jūn)衡的摄入营养，应注(zhù)意补充(chōng)含钙(gài)（奶制品(pǐn)，豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)）、铁(tiě)（瘦肉(ròu)，动(dòng)物内(nèi)脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎(lì)，鱼等(děng)海产品(pǐn)）、碘（海(hǎi)带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦(shòu)肉(ròu)，蛋黄，绿叶蔬菜(cài)）的食(shí)物。

　　2、日常食物(wù)摄入(rù)叶酸(suān)不足，还需服(fú)用叶酸补充剂。

　　3、孕(yùn)妇可(kě)适当摄取奶制品，内(nèi)含钙(gài)、蛋白质、维生素A等营养素，但需注意勿(wù)过度摄取。