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西瓜可(kě)以空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是(shì)不(bù)可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状态(tài)下是不(bù)建议食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种(zhǒng)糖(táng)类物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食(shí)用后容易增强人(rén)体肠胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情(qíng)况(kuàng)发生。另外西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况(kuàng)下会诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适(shì)合空(kōng)腹(fù)状态下食用的(de)，因(yīn)为(wèi)这些食物(wù)中含(hán)有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些(xiē)成分在(zài)空腹状态下除了(le)会(huì)引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外，还(hái)会增加其发生(shēng)结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门(mén)杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果视频

　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜(guā)外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果路清晰，纹路(lù)之间(jiān)的(de)距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷感的是熟瓜(guā)，吃(chī)起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很(hěn)重的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因(yīn)为西(xī)瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳(yáng)光的照(zhào)射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来(lái)较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没(méi)什么(me)颤动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或(huò)者皮(pí)太(tài)厚，若(ruò)拍打时(shí)发出(chū)的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟(shú)过(guò)头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹的(de)方式辨识度也不(bù)一定(dìng)高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜(guā)的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲(qū)并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤(téng)瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜(guā)学会(huì)这三(sān)招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西(xī)瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如何，才可(kě)以买到称心如意的(de)西(xī)瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证个个又(yòu)甜又(yòu)起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的(de)，是(shì)熟透(tòu)的西瓜(guā)，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰(pēng)的声音，清脆发(fā)出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去按压，西(xī)瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招：我(wǒ)们来(lái)看一(yī)下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说(shuō)明(míng)西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果bù)凹(āo)进去的(de)部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮(pí)上(shàng)面有一层(céng)白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时(shí)间也不(bù)长。

　　是新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量不要(yào)去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母(mǔ)会(huì)敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就(jiù)告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突声，说(shuō)明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那(nà)就(jiù)说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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