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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可(kě)以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现食(shí)欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不良(liáng)的情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜属于寒凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮食(shí)过程中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态下(xià)食用的(de)，因为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物(wù)质，这些成分在空腹状态下除了会引起食用(yòng)者出现胃(wèi)部(bù)不适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石(shí)性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之(zhī)间(jiān)的(de)距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一(yī)般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻(qīng)不选重，相同(tóng)大(dà)小的西瓜(guā)，重量轻(qīng)的反倒是成熟较(jiào)好的(de)西(xī)瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为(wèi)西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照(zhào)射西(xī)瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重(zhòng)量也(yě)会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足(zú)拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手拍动也没(méi)什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若(ruò)拍打时(shí)发出的是(shì)“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能通(tōng)过弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这(zhè)个也(yě)得要(yà虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后o)靠(kào)平(píng)时买瓜的经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买到称心如意的(de)西瓜呢(ne)，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜(tián)又(yòu)起沙，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手将西瓜托起(qǐ)来(lái)，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边(biān)上，用(yòng)两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面(miàn)发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜(guā)里面的部(bù)分比(bǐ)较深，一些，说明(míng)西瓜(guā)是自然(rán)成熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去(qù)的(de)部分比较(jiào)浅，蒂(dì)部用手不(bù)好扯下来的(de)西(xī)瓜(guā)就是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表皮(pí)上面有一层白色(sè)的(de)霜，感觉(jué)白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜(guā)的(de)霜(shuāng)很(hěn)浅或者是(shì)没有了(le)，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第(dì)六(liù)招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开(kāi)个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微(wēi)微(wēi)颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明(míng)是生瓜(guā)。

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