随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的(de)人们(men)都(dōu)没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是(shì)自己解决！

在我们(men)身边(biān)可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自(zì)我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很(hěn)多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性(xìng)可(kě)能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的(de)话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一(yī)定程(chéng)度上(shàng)预防(fáng)细(xì)菌和(hé)病(bìng)毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康。

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可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的(de)过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛(tòng)的(de)情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当(dāng)的解决(jué)一(yī)下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，也能(néng)够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求(qiú)有这么(me)多的好处，但(dàn)是(shì)对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译)不利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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