张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确)参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的(de)。主要是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的(de)自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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