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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热(rè)带地区，是国(guó)际闻名热带(dài)生果之一(yī)，但芒果不是热性生(shēng)果(guǒ)。芒果在(zài)中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益(yì)胃止呕等(děng)功能(néng)。适量进(jìn)食(shí)芒果(guǒ)是不会(huì)上火的，但也(yě)不宜(yí)许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰厚，富含胡(hú)萝卜(bo)素、维(wéi)生素C等(děng)，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成(chéng)分(fēn)，有(yǒu)“热带(dài)生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人(rén)对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于凉性的生果，日(rì)常可适量进食(shí)，腹(fù)泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中(zhōng)含有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时(shí)经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被(bèi)氧化(huà)释放感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜出(chū)来(lái)。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现已十分老练的，乃至或许放良久(jiǔ)得(dé)了，或许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够随时(shí)食(shí)用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)择有小(xiǎo)尾巴(bā)的，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会比较小(xiǎo)，这(zhè)样(yàng)果(guǒ)肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会(huì)比(bǐ)较大，所以咱们在(zài)选择时(shí)，尽量选择(zé)形状偏长(zhǎng)一些的(de)芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择(zé)巨(jù)细适中的(de)，太小的(de)果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来(lái)果(guǒ)肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果(guǒ)是十(shí)分(fēn)甜美的生(shēng)果，香(xiāng)味也(yě)是特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻(wén)起来都会(huì)有一股(gǔ)浓郁的(de)芒果香气(qì)，让人闻着(zhe)特别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些欠好的芒(máng)果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美(měi)，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆(yuán)润的(de)，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的(de)。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在许多(duō)人的(de)传统印象中，选择生(shēng)果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其(qí)实选择的芒果(guǒ)最(zuì)好选择巨细适中(zhōng)的，由(yóu)于体型太小果肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以一般(bān)适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分(fēn)许(xǔ)多种类(lèi)，但青芒的色(sè)彩就很(hěn)难区(qū)分，除了青(qīng)芒以外(wài)，我(wǒ)们常(cháng)见的黄色芒果就能看出不(bù)同，一般人都会选择(zé)色彩比较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会(huì)愈(yù)加甜美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬其(qí)实(shí)芒果(guǒ)算是(shì)一(yī)种不耐贮存的生(shēng)果，假(jiǎ)如我们(men)一般在选择(zé感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜)的(de)芒果的时分(fēn)最好不必选(xuǎn)太软的，否则买回(huí)家放一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适(shì)中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细(xì)的芒果(guǒ)一定要(yào)选重的买，重的芒果阐明它(tā)的水分愈加足(zú)够，分量(liàng)轻的就阐明时刻(kè)放(fàng)得比较长了。

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