崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节气(qì)中的第(dì)四个节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明(míng)更早(zǎo)，黄昏更(gèng)晚。

这也意味着，我们拥(yōng)有更多的(de)白(bái)日时光(guāng)，去好(hǎo)好(hǎo)拥抱浪漫明媚的春天(tiān)。

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春分由来

春分，是二(èr)十(shí)四(sì)节气之一，春季的第四个节气。每年公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼(zhòu)夜(yè)长(zhǎng)短平均，当(dāng)春季九十日(rì)之半，故(gù)称“春分”。

春分在天文(wén)学上有重要意义，春分这天太(tài)阳(yáng)直射赤道，南北半球(qiú)昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继(jì)续向北半球推移，北半球各(gè)地白昼开始长(zhǎng)于黑(hēi)夜，南半球与(yǔ)之相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在每年(nián)春分的这(zhè)一(yī)天，各地民间流(liú)行“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春分立(lì)蛋的传统起源于4000年(nián)前(qián)的中国，以庆祝春(chūn)天(tiān)的到来。

为什(shén)么要在(zài)春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天南北(běi)半(bàn)球昼夜平分，地(dì)球磁(cí)场平衡，地球的地轴(zhóu)与地球公转的轨道又(yòu)平衡，所以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中(zhōng)国习俗(sú)”的玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证(zhèng)。不过(guò)其玩法(fǎ)的确简(jiǎn)单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子(zi)有言：“不时(shí)，不食。”食物也(yě)有自己的(de)时节。春菜顾名(míng)思(sī)义，是(shì)春(chūn)天的蔬菜。春菜(cài)一般(bān)指香椿(chūn)芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜(cài)有很多寓意，一般认为，春菜(cài)的绿色象征着新生(shēng)和(hé)崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读活(huó)力(lì)。此(cǐ)外，春菜还含有丰富(fù)的维生素C和胡萝卜素等营养(yǎng)成分，可以(yǐ)补充身(shēn)体所需的营养(yǎng崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读)素(sù)，增强身体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他(tā)疾(jí)病。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜(cài)既有象征意义(yì)，又有(yǒu)营养保健的(de)作用。

春分提示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难(nán)测(cè)，一(yī)天之内(nèi)天(tiān)气(qì)都有可能发生急剧变化(huà)，一不注意就很容易生病，旧病也容易(yì)复发。

在此小编(biān)提醒大(dà)家，这(zhè)个(gè)时(shí)节最(zuì)重(zhòng)要的还是以(yǐ)保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在这个(gè)时节，饮(yǐn)食上(shàng)也要注意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热之物(wù)，不(bù)碰(pèng)过于油腻之物。因为(wèi)在春分时节，人(rén)体(tǐ)的新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入(rù)的食物(wù)应该以(yǐ)清淡(dàn)易(yì)消化为(wèi)主，宜摄入高(gāo)蛋白以及富(fù)含维(wéi)生素的矿物(wù)质的(de)食(shí)物(wù)。尤其是家中有正处(chù)于生长发(fā)育的孩子，饮食更需格外注意(yì)，别(bié)错过了孩子生长发育的黄金(jīn)季节(jié)。