1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少-IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站

1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法大全，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶(chá)，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶(chá)熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而(ér)茶(chá)叶(yè)又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是(shì)质量风格(gé)天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶(chá)和(hé)熟茶(chá)混(hùn)合(hé)寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不(bù)要接着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶(chá)前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)。

　　　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　　　首要咱们(men)先选择泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　　　备具：准备好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热(rè)茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温杯的(de)效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中的(de)杂(zá)质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　　　冲(chōng)茶(chá)滋润(rùn)：依据(jù)实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离(lí)均匀的(de)分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的(de)时分能(néng)够弄得冷一(yī)些(xiē),或许是(shì)冰过今后再喝。

　　　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　　　泡茶心境(jìng)：

　　　　冲泡(pào)普洱茶的人(rén)员须以最平(píng)缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太(tài)好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无(wú)法泡(pào)出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人(rén)的(de)心境是普洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会(huì)跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常(cháng)心态下，选择最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶(chá)量适(shì)合不(bù)改动(dòng)的状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻(kè)，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺(duó)以最天然的心态泡出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　　　品茗环境：

　　　　茶乃一(yī)种(zhǒng)1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少博学多才的传统文明(míng)，特别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华(huá)更(gèng)是撒播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰(fēng)盛世(shì)品饮(yǐn)之(zhī)际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用(yòng)就(jiù)应该在(zài)高雅(yǎ)的环境(jìng)中(zhōng)进行的(de)，品茗(míng)之(zhī)境(jìng)须(xū)和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的每一个(gè)部(bù)位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　　　普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法(fǎ)需求留(liú)意的(de)事(shì)项

　　　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活性。

　　　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的(de)是(shì)紧压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多投一点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧压(yā)投茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少一(yī)点，但凡事(shì)都适(shì)皆(jiē)最佳!现在市场上的(de)普洱(ěr)茶一(yī)般(bān)茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这(zhè)类茶的时(shí)分要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　　　正确的(de)普洱熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一(yī)种安(ān)静(jìng)慈祥的(de)摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪。

　　　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味(wèi)道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　　　接下来(lái)我将为咱(zán)们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　　　准备工作：

　　　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可(kě)醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度的(de)效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　　　用具选择(zé)：

　　　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没(méi)有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶(hú)又能够当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻不欲太长，一(yī)般是经(jīng)过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　　　A.必须在干仓陈化：

　　　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改(gǎi)动：

　　　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶(chá)汤水性给予口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃(nǎi)至(zhì)仓内1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少温度太高，构(gòu)成炽(chì)热，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传统包装的材(cái)料(liào)和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开了的(de)普洱老茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑料(liào)纸重(zhòng)包(bāo)，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　　　内质区分：汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊的(de)为残次(cì)。

　　　　香气：首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人(rén)不(bù)愉快(kuài)。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶的效(xiào)果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔(láng)香等(děng)，总归是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　　　普洱(ěr)茶香气到达的最(zuì)高境地(dì)也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉味(wèi)是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　　　味道：普洱茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　　　普洱茶副效果

　　　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱茶

　　　　每(měi)逢女人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜(mó)对铁(tiě)质的(de)吸收，然(rán)后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结(jié)石(shí)发(fā)生沉积的现象，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝(hē)茶

　　　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期(qī)间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合(hé)喝茶

　　　　生产后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是喝(hē)下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　　　副效(xiào)果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力之外，有(yǒu)时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　　　喝普洱茶(chá)的成效

　　　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬化的(de)成(chéng)效

　　　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便(biàn)中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都(dōu)具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　　　普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)成效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人(rén)的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　　　二、防治冠心病的成效

　　　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普(p1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少ǔ)洱(ěr)茶对(duì)防(fáng)治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中(zhōng)不(bù)断氧化构(gòu)成的(de)茶色素(sù)，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　　　三(sān)、降高血压的成效(xiào)

　　　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化进程(chéng)已证明是(shì)人体变老的机制之一(yī)，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化(huà)合物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量(liàng)元素等(děng)也有必定(dìng)的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　　　五、抗癌的(de)成效

　　　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤(liú)的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科学(xué)院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数(shù)据的显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　　　普(pǔ)洱茶中的多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减对原(yuán)致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比较，也(yě)证明(míng)饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌(ái)症发病率较低。

　　　　最新研讨显现，中的化(huà)学成(chéng)人还能够(gòu)使一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程(chéng)中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科学家(jiā)猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是(shì)间接(jiē)地(dì)经(jīng)过增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　　　六、协(xié)助消化的(de)成效

　　　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加(jiā)消化道的活动，因此就有助(zhù)于食(shí)物的消化。