随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害(hài)的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有了为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕(le)生(shēng)理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠(mián)还(hái)具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常(cháng)生活中，身(shēn)体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要(yào)频(pín)繁(fán)这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对(duì)待性生(shēng)活(huó)的(de)欲望降(jiàng)低(dī)，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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