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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区，是国(guó)际闻(wén)名热(rè)带(dài)生(shēng)果(guǒ)之一，但芒果(guǒ)不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉阿富汗改名现在叫什么，味甘、酸(suān)，无毒，具有清(qīng)热(rè)生(shēng)津、解渴利尿(niào)、益胃(wèi)止呕(ǒu)等功能。适(shì)量(liàng)进食芒果是不会上火的，但也不(bù)宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成分(fēn)阿富汗改名现在叫什么，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的(de)养分价值很高，但不(bù)宜进(jìn)食过(guò)量。部分人对(duì)芒果(guǒ)过敏，进(jìn)食(shí)后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的(de)呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒(máng)果的果皮(pí)中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金(jīn)黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃(nǎi)至或(huò)许放良久得(dé)了，或许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既(jì)经放(fàng)又能够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒(máng)果(guǒ)果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会比较小，这(zhè)样(yàng)果肉(ròu)也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大(dà)，所以咱们在选择时，尽量选(xuǎn)择形(xíng)状偏长一些(xiē)的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时要选择巨细适(shì)中的(de)，太(tài)小的(de)果肉(ròu)比较(jiào)少(shǎo)，而太大的吃(chī)起来果(guǒ)肉没有那(nà)么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择巨细适中的(de)芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒果是十(shí)分甜美(měi)的生果(guǒ)，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有(yǒu)一股浓郁的(de)芒果香气(qì)，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些(xiē)欠好(hǎo)的芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又(yòu)甜(tián)又好吃(chī)

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的传统(tǒng)印象中，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看着(zhe)就(jiù)十(shí)分诱人过瘾，但(dàn)其实(shí)选择(zé)的(de)芒(máng)果最(zuì)好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不(bù)多，而(ér)体型太(tài)大滋味又(yòu)没有那么甜(tián)美(měi)，所(suǒ)以(yǐ)一般适中(zhōng)的就很(hěn)好吃(chī)。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了(le)青芒(máng)以外，我们常见的黄色(sè)芒果就能看出不同，一般人都会选择色彩比较鲜(xiān)亮的(de)芒果(guǒ)，但其(qí)实色彩比较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒(máng)果算(suàn)是一种不耐贮存(cún)的生果，假(jiǎ)如我们(men)一般(bān)在选择的芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的(de)，否则买(mǎi)回家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适(shì)中的芒果，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择(zé)芒果除(chú)了要看之外(wài)，也(yě)要拿在手里衡(héng)量一下(xià)，假(jiǎ)如是(shì)相同巨细的(de)芒果一定要选重(zhòng)的买，重的(de)芒(máng)果(guǒ)阐(chǎn)明它(tā)的水分愈加(jiā)足够，分(fēn)量轻的就阐(chǎn)明时刻放得(dé)比较长(zhǎng)了(le)。

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