随着社会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们(men)都没(méi)有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人(rén)都选择的(de)是(shì)自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但(dàn)是(shì)很多的(de)人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒ一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人u)若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力(lì)也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人(rén)的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的概(gài)率。而(ér)女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身(shēn)体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做(zuò)。凡(fán)事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而(ér)且长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对待(dài)性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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