生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时(shí)分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是(shì)能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一个很为美妙(miào)的(de)茶类，同一产地，同一(yī)材料制(zhì)造，却能发生(shēng)两种不(bù)同的茶叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时(shí)分能(néng)够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用，被世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤(dí)具(jù)：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把(bǎ)握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的分(fēn)入小杯(bēi)中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏天的(de)时(shí)分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗(míng)者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及(jí)附加(jiā)的外(wài)在要素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太(tài)好(hǎo)的(de)茶艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许(xǔ)慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他(tā)的心境(jìng)改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是(shì)最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量(liàng)适合不(bù)改(gǎi)动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的(de)传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文(wén)明的精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须(xū)和其文明(míng)氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘(gān)厚(hòu);入喉时可领会(huì)普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的(de)选择：最(zuì)好用纯(chún)水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一(yī)般(bān)散(sàn)茶可(kě)多(duō)投一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶(chá)的(de)时(shí)分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备(bèi)用，也(yě)能够喝(hē)的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人口感而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日(rì)子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁净物和异物(wù)洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们具体介绍冲(chōng朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积)泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效(xiào)果(guǒ))后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更(gèng)好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活(huó)，也不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样(yàng)东(dōng)西(xī)还(hái)能够用能(néng)够当(dāng)壶(hú)又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍(biàn)的洗茶(chá)进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶商为了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的(de)环境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的(de)普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮(zhù)放环境清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦(dàn)吸收(shōu)了(le)火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的(de)塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的(de)仓储条(tiáo)件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶(yè)地址的(de)温(wēn)度和湿度(dù)的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣(yī)并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常醇(chún)化的(de)外部环境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶(méi)的(de)效果下(xià)，构成的新(xīn)物(wù)质发(fā)生的一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)味道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不(bù)少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的(de)吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补血药(yào)中的铁(tiě)结石发生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重(zhòng)，导致(zhì)妊(rèn)娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶(chá)，这(zhè)期间(jiān)要(yào)是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的(de)妇女(nǚ)，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量(liàng)的(de)上升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化(huà)合物从粪便朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积中排出，还能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具(jù)有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等我种有用(yòng)成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱茶能(néng)够到达抱负(fù)的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身效(xiào)果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升(shēng)，按(àn)捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色(sè)素(sù)，经动物(wù)体外试(shì)验均提(tí)示有显着(zhe)的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功(gōng)用及儿茶(chá)素类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血管严重素(sù)I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧化进(jìn)程已证明是人(rén)体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧化(huà)效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶(chá)多(duō)酚，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试(shì)验(yàn)、很多(duō)数据(jù)的显现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性(xìng)亚硝(xiāo)基(jī)化合物的构成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶素(sù)物质某些能(néng)活化(huà)导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌(ái)代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其(qí)活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测(cè)的(de)还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经(jīng)过增强机休的(de)免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消化道的(de)活动，因此(cǐ)就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的(de)再吸(xī)收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着(zhe)的利(lì)尿(niào)效果。

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