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主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发(fā)剪(jiǎn)了后悔了(le)大概(gài)多久能长回来，3天头发(fā)长10厘米秘诀头发剪了后(hòu)悔(huǐ)了大概(gài)多(duō)2个月到6个月左右能长回来的。

　　关于头发剪了后悔(huǐ)了大概(gài)多久能(néng)长回(huí)来，3天(tiān)头发长10厘米秘诀以及3天头发长(zhǎng)10厘米秘诀，头(tóu)发剪(jiǎn)得太短想杀(shā)了(le)理发师，头发多久可以长出来(lái)，头发剪短了怎么(me)快速长，生发最快的土方子(zi)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的生活小知(zhī)识：

头发剪(jiǎn)了(le)后悔了大概(gài)多久能长(zhǎng)回(huí)来，3天头发长10厘(lí)米秘诀

　　头发剪了后悔了大概(gài)多2个月(yuè)到6个月(yuè)左(zuǒ)右能长回来的。

　　剪完(wán)光头2个月到6个月左(zuǒ)右的时间一(yī)般(bān)可以长回来。

　　头发上(shàng)长(zhǎng)需要一个漫长的过(guò)程,很多时候因(yīn)为生活的(de)压力(lì)可能在冲动(dòng)之下剪完头发会出现(xiàn)后悔的(de)情况,想要让头发恢复原来的面貌,可以(yǐ)选择正规的医疗机(jī)构嫁接头发。

一星期头发能长1cm吗

　　头发的(de)生长速(sù)度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。

　　一般(bān)来说(shuō)，不患有各种脱(tuō)发(fā)疾病的健康成(chéng)年人头(tóu)发每天生(shēng)长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生(shēng)长(zhǎng) 1 厘米左右。

　　夏季头发的生长速度(dù)会比冬季快一些(xiē)，因此6、7、8月份(fèn)生长最快。

用什么可以让(ràng)头发长得(dé)更快(kuài)

　　1、每隔(gé)6-8周修剪一(yī)次(cì)发尾(wěi)

　　虽然剪掉发尾会影(yǐng)响头发(fā)整(zhěng)体长度，但发梢通(tōng)常是干枯(kū)分叉的重点部主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别位，每隔(gé)6-8周修剪掉约0.5-1厘米的(de)发(fā)尾(wěi)，就可以使新长出来的(de)秀(xiù)发更加健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起(qǐ)床后或(huò)夜晚睡(shuì)觉前梳1-2次头发，适(shì)当地梳头可以促进头皮血(xuè)液循(xún)环，刺激毛囊使头发长得(dé)更快，但要注(zhù)意，不要再(zài)头发还湿润时梳头，会给头发(fā)带来不(bù)同程度的伤害。

　　同时梳头发(fā)的梳(shū)子应该以宽(kuān)齿梳(shū)为佳。

　　3、减少使用(yòng)吹风(fēng)机的次(cì)数

　　如果你(nǐ)有天天使用(yòng)吹(chuī)风机的习(xí)惯，逐步减少(shǎo)使用(yòng)次(cì)数和频率后你(nǐ)就(jiù)会(huì)发现头发比以(yǐ)前长得(dé)更快了，发尾分叉(chā)、发丝毛躁问题也(yě)会有所(suǒ)改善。

　　使(shǐ)用(yòng)土(tǔ)豆汁、蛋清(qīng)、精油护理发(fā)丝(sī)

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏(fá)维生素会使头发变(biàn)得干(gàn)枯脆弱(ruò)，例如维他命BAC就(jiù)对头(tóu)发增(zēng)长起到(dào)很重要的作用，你(nǐ)可以口服一些维生素类补充产品或者多吃(chī)一些富含维生素的食物，也可(kě)以用土豆汁来洗头，每周坚持(chí)1-2次，你的头发会长得更快且更(gèng)浓密。

　　5、蛋清(qīng)可以使(shǐ)头(tóu)发(fā)长更快

　　蛋清中的(de)修(xiū)复成(chéng)分可以恢复头发柔软和闪亮(liàng)，用若干个(gè)鸡蛋的蛋清来给头发(fā)做次发膜，修复效果会在冲洗(xǐ)后(hòu)立即呈现，坚持(chí)每1-2周使用1次，秀发会越(yuè)来越强韧，长得自然也(yě)会更快。

　　6、用温热精油按摩(mó)头皮

　　既(jì)可以选(xuǎn)择市面(miàn)上可购买到的成品精油，也可以选(xuǎn)择自制，置于十(shí)个手指(zhǐ)，揉(róu)搓(cuō)均匀后轻轻按摩头皮(pí)，会发现(xiàn)头发在一天天变得浓(nóng)密柔软(ruǎn)且更(gèng)具光泽感(gǎn)，荷荷(hé)巴油、椰子(zi)油及橄榄(lǎn)油等都是助生(shēng)长强韧秀发的好帮手。

　　7、远离含硅的头部护(hù)理产品

　　含硅(guī)的护理(lǐ)产(chǎn)品虽然可以暂时性制造(zào)更顺滑更闪亮的效(xiào)果，但(dàn)长久使用并不利于头(tóu)发(fā)健康(kāng)生长，

　　因为硅会包裹住发根，锁住(zhù)水分同时堵塞毛囊(náng)，久而久之头发会越来越脆弱，生长速度(dù)会变得越来越慢，如(rú)果(guǒ)想要头(tóu)发生长地更(gèng)快，就要尽(jǐn)量(liàng)减少使用(yòng)含(hán)硅的头部护理(lǐ)产品。

　　8、不(bù)要(yào)把护发素用(yòng)在头皮上

　　使用洗(xǐ)发水来(lái)清洁(jié)发丝很重(zhòng)要，但千万不要(yào)把护发素也(yě)抹在头皮上，护发素中的(de)成(chéng)分(fēn)通常并不(bù)适用于(yú)头皮，用在头皮上会(huì)让(ràng)头(tóu)发看(kàn)起来(lái)油乎乎(hū)一(yī)团糟，更(gèng)可怕的是还会(huì)产生头(tóu)皮屑(xiè)。

　　9、在蒸汽房(fáng)中使用头发护理产品

　　蒸汽房中的高温会打(dǎ)开(kāi)毛鳞片，帮助(zhù)头发更好更(gèng)深层吸收护理产品中的营(yíng)养成分(fēn)，但注意(yì)持续(xù)时间只需要维(wéi)持在10分(fēn)钟(zhōng)左右(yòu)。

　　如果没(méi)有(yǒu)蒸汽房这(zhè)个(gè)外在条件，还有一(yī)个简单的办法，就是在清(qīng)洁发丝、涂(tú)抹护发产品后，用一条热(rè)毛巾包裹住(zhù)头发，同样(yàng)能够起到高温加热作用。

　　10、多喝水

　　水可以(yǐ)帮(bāng)周(zhōu)身体排毒(dú)，促进新(xīn)陈代谢，每天喝(hē)足八(bā)杯水(shuǐ)，不止身(shēn)体会变得健康，头(tóu)发也(yě)跟着(zhe)变得更(gèng)加强韧!头(tóu)发健康(kāng)，生长速度就会加快，而且多喝水(shuǐ)还可(kě)以从源(yuán)头上防止头发变干枯(kū)。

　　11、多吃(chī)富含蛋白质的(de)食(shí)物

　　每天吃什么也能够决定头发的生(shēng)长(zhǎng)速度(dù)，多吃鱼(yú)蛋和新鲜水果蔬菜(cài)还有(yǒu)不同(tóng)肉(ròu)类，合理的饮食搭配就会帮助头发长得更快。

　　12、使(shǐ)用丝质枕巾

　　真丝(sī)类的(de)制(zhì)品能(néng)够防止头发脱落和打结被扯(chě)断，而且对肌(jī)肤也有(yǒu)益，能够帮助减少皱纹产生。<主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别/p>

要让头发(fā)长(zhǎng)得(dé)快可以(yǐ)从多方面下手(shǒu)

1、两种不同(tóng)牌子的洗发精交替使用、经(jīng)常洗头，保持良好的清洁(jié)习惯、经(jīng)常梳头(tóu)发(fā)，头发可(kě)倒著(zhù)梳，对头(tóu)皮的血液循环和(hé)生(shēng)长有帮助、按摩头部(bù)或(huò)倒立或双腿靠墙抬高，能让血(xuè)液加速循(xún)环至头部(bù)，促进头发的(de)成长。

2、游泳时水(shuǐ)能(néng)滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

　　避孕(yùn)药洗头(不推(tuī)荐使用(yòng)，长期使用有害健(jiàn)康)、用生姜加(jiā)高梁酒(jiǔ)洗头(tóu)、用葡萄柚(yòu)的(de)皮挤出来的(de)汁洗头。

3、保持(chí)良好(hǎo)的饮食习惯，不要(yào)偏食(shí)，可多摄(shè)取蛋(dàn)白质(如：肉(ròu)类、肝脏(zàng)、蛋类制品(pǐn)、黄豆类(lèi)、优酪乳、起司等)、钙(gài)质、胶质(鱼类食物)及深色(sè)蔬(shū)菜的食(shí)物、在洗(xǐ)发精中加入(rù)迷(mí)迭香+天(tiān)竺葵/快乐(lè)鼠尾草+薄荷、使用(yòng)含(hán)有海(hǎi)藻(zǎo)成分的洗发精。

4、每天空闲的时候，用(yòng)十个指(zhǐ)腹按摩头皮，到发热为(wèi)止，可以促进头(tóu)发健康而且快速的(de)生长。

把(bǎ)避孕药捣碎加入(rù)洗发精洗(xǐ)头。

5、用啤酒洗头。

　　好(hǎo)象(xiàng)有(yǒu)很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜(jiāng)加入(rù)洗发精洗头。

6、充足的(de)睡(shuì)眠。