xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤-IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站

xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少？是(shì)196大(dà)卡(kǎ)/100克的(dexl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤)。关于一个鹅蛋的热量是多(duō)少以及一个鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)大(dà)卡，一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)的热量(liàng)是多少(shǎo)千焦(jiāo)，一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少米饭，一个鹅(é)蛋(dàn)的(de)热量是(shì)多少卡路里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

一个鹅蛋等于几个(gè)鸡(jī)蛋

　　一个(gè)鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋(dàn)的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍(bèi)大，但营养价值上并(bìng)非(fēi)成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的热(rè)量(liàng)：196千(qiān)卡(kǎ)/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆(yuán)形，个体很大(dà)，味(wèi)道(dào)有些油，必须用(yòng)很新鲜(xiān)的鹅蛋稍(shāo)加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗(kē)约重225～280克，较一(yī)般鸡(jī)蛋约(yuē)大四(sì)五倍。

　　表(biǎo)面(miàn)较光(guāng)滑，呈白色(sè)，鹅蛋中(zhōng)还含有多种(zhǒng)维生(shēng)素及矿物质，但(dàn)质地(dì)较粗糙，草腥(xīng)味较重，食味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳(jiā)吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃(chī)方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以准(zhǔn)备两个鹅(é)蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋(dàn)敲入碗(wǎn)中，加(jiā)入(rù)适量清水(shuǐ)、少量食用(yòng)盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋液后，xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤你(nǐ)可以直接把蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打(dǎ)开蒸锅(guō)的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大(dà)约七八(bā)分(fēn)钟后，锅里的(de)鹅蛋(dàn)就可(kě)以(yǐ)蒸了(le)，然后把芝麻(má)油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋(dàn)也是他(tā)最好(hǎo)的吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根据自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两(liǎng)个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然(rán)后(hòu)把黄瓜(guā)切成薄片(piàn)，用(yòng)油加热，加入(rù)葱花，翻(fān)炒到香味，然(rán)后把黄瓜(guā)薄片翻炒(chǎo)到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加入锅里(lǐ)，加入适量的(de)食盐(yán)调味，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的(de)蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没有必要用塑料包装，它应该(gāi)直接(jiē)放(fàng)在(zài)一个可以(yǐ)密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制(zhì)40天(tiān)后，可(kě)以品尝(cháng)，放在锅里煮(zhǔ)熟后食(shí)用(yòng)。

xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋(dàn)的营养价值

　　鹅(é)蛋里边含(hán)有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维(wéi)生素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝大(dà)部分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经(jīng)组织发育(yù)有很(hěn)好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿物质主要(yào)含于蛋(dàn)黄(huáng)内，另外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和钙(gài)含量较多(duō)，很容易(yì)被人体吸(xī)收，可以作(zuò)为补钙一(yī)个辅助产(chǎn)品。

　　鹅(é)蛋里边维(wéi)生(shēng)素(sù)含量也很丰富，含有丰富维生素(sù)A、D和一些核黄素，对人视力(lì)也有很好(hǎo)补(bǔ)益作用。