75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少(shǎo)毫升(shēng)

　　牛奶是(shì)最古老的(de)天然饮(yǐn)料(liào)之一(yī)，被誉(yù)为白(bái)色(sè)血液，对人体的重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思义是从雌(cí)性奶牛身上所(suǒ)挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分(fēn)有不同的(de)等(děng)级。

　　牛奶(nǎi)含有丰富的矿物(wù)质(zhì)、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体钙的最佳来源(yuán)，而且(qiě)钙磷比例非常(cháng)适(shì)当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质(zhì)、乳(rǔ)糖、无机盐等。

牛奶的食用(yòng)禁忌(jì)

　　牛奶并不(bù)是(shì)越浓越好的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营养价(jià)值更高一些，实际(jì)上所谓的(de)浓牛奶不过是水的比例减小了而已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就比较弱的(de)人喝(hē)浓牛奶的话，则会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将(jiāng)牛奶和巧克力搭配在一起食用，认为这样味道更好，实际上(shàng)将(jiāng)牛奶和巧(qiǎo)克力(lì)一起吃的(de)话，就引起(qǐ)草酸(suān)反(fǎn)应，严重的话甚至会(huì)引发缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一(yī)起食用。

　　有人认为将牛(niú)奶和稀(xī)饭一起食(shí)用，可以做到营养互补。

　　实际(jì)上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会(huì)被(bèi)稀饭中的(de)脂肪氧化酶破(pò)坏(huài)，所以应该分开食(shí)用。

　　不要(yào)空腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹(fù)喝牛奶，认为(wèi)这样可以为身(shēn)体(tǐ)补充营养(yǎng)，其实(shí)这样做(zuò)是错误的。

　　早(zǎo)上(shàng)空腹喝牛(niú)奶的话，牛(niú)奶中(zhōng)的蛋白质会被(bèi)迫转(zhuǎn)化为热(rè)量消耗掉，这样实际上是起不到什么营养滋补(bǔ)作用(yòng)的。

　　最好的做法是餐后(hòu)两个小时(shí)左(zuǒ)右喝(hē)牛奶，这样牛奶中的营养才能最大限度(dù)的被人体吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服(fú)药。

　　有人喜欢吃药的(de)时候，用牛奶(nǎi)送服，这(zhè)样做(zuò)会破坏药物(wù)中的有效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50

　　大(dà)家在煮牛奶的(de)时候(hòu)，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏(huài)牛奶中的营养成分，另(lìng)外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也(yě)不要往里面加糖，否则会危(wēi)害(hài)我们的身体(tǐ)健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶一起(qǐ)饮用的(de)话，茶(chá)叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人体(tǐ)对牛奶中钙(gài)的吸收(shōu)，所以大家在喝牛奶(nǎi)的时候，一定要注意不要喝茶一起饮用。

75克等于(yú)多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛(niú)奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50p>

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛(niú)奶大约重(zhòng)1025克(kè)制，1031克

　　根(gēn)据密度公(gōng)式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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