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小(xiǎo)瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可(kě)以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一般(bān)为西葫芦。西(xī)葫芦(lú)通常不能(néng)生吃。

　　西(xī)葫芦是日常生活(huó)中比较常见的一种(zhǒng)蔬菜，其中含有丰富(fù)的维生素、纤维素(sù)以及(jí)矿物(wù)质等营(yíng)养(yǎng)成分，适当的(de)吃一些西葫芦，能(néng)够很好地(dì)补充机体所需的营养，

　　也可以(yǐ)增强(qiáng)体质(zhì)，能(néng)够起到一定的辅(fǔ)助作用。但(dàn)是西葫芦通常是用于(yú)炒(chǎo)着吃(chī)，一般不建议直接生吃。因(yīn)为西葫芦如果(guǒ)直接生吃(chī)味道比较苦(kǔ)涩，里面(miàn)含有一(yī)种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏膜造成一定的刺激，导致(zhì)患者出现腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等情(qíng)况发生，从而会(huì)对(duì)身体健康造成(chéng)一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不甜呢视频

　　1、闻(wén)一(yī)闻(wén)。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的(de)瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来的(de)，可的是(shì)凹进(jìn)去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这(zhè)样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦(bāng)邦的像石(shí)头一样，这就表示还没有完全成熟，这样不管是(shì)气味还(hái)是口(kǒu)感要差很多(duō)；捏(niē)起(qǐ)来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬(yìng)也(yě)不(bù)软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定(dìng)要挑选光(guāng)滑没(méi)有破损的，挤压受伤不(bù)容易看出来(lái)，但是购买的时候也(yě)要留意一下，即使(shǐ)外面(miàn)看起来没事，其实内(nèi)部果(guǒ)肉受伤了，可能(néng)会(huì)变味。

挑甜小瓜(guā)的方法？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐(qí)部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果(guǒ)脐有的大(在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉dà)有的小，有的(de)是凸出(chū)来的，可的是(shì)凹进去，建议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这(zhè)样的(de)甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦的(de)像石头一样，这就(jiù)表示还(hái)没(méi)有(yǒu)完全成(chéng)熟，这样不管是(shì)气味还是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就表示甜瓜(guā)熟的过(guò)大了，吃起(qǐ)来会(huì)有发(fā)酵的酒味(wèi)；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜(guā)。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压(yā)受(shòu)伤不容易看出来，但是购买(mǎi)的(de)时候(hòu)也要留意一下，即使外面看起来没(méi)事，其实内(nèi)部果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可(kě)能会变味。

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