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可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　黍米是(shì)可(kě)以减肥(féi)的。

　　可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁黍(shǔ)米有减肥和降低(dī)血压的功(gōng)效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含(hán)有大量的(de)不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多(duō)余的(de)脂肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体之外，所以适当吃一(yī)些黍米能(néng)达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常(cháng)多的微量元素和(hé)钾元素，而且还(hái)有很多其(qí)他的营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属(shǔ)于同一种物(wù)质，大黄米别名是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利(lì)于生(shēng)长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤(xiān)维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米(mǐ)、麦中所缺(quē)乏的氨(ān)基酸，对调补(bǔ)机(jī)体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么(me)米啊?

　　大(dà)黄(huáng)米（又称“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非同一(yī)种(zhǒng)作物，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤生长，多分布于印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北(běi)方的(de)一种农作物，含有的人体必需的(de)八种氨基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨(ān)酸含量(liàng)，几(jǐ)乎是大米和小麦的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来(可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁lái)源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部(bù)密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一颖长(zhǎng)为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第(dì)二(èr)颖；内(nèi)稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北(běi)多有栽培。

　　一(yī)般分两种(zhǒng)类型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种(zhǒng)子粘(zhān)者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷(jì)。

　　本(běn)植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(zi)(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详(xiáng)专条(tiáo)。

　　【食用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的脂(zhī)肪，主要(yào)为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为大米的(de)4倍(bèi)。

　　4、含(hán)钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血(xuè)压患(huàn)者有益(yì)。