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长征有多长公里红军长征一共用了几年吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

　　吹埙(xūn)为什么(me)不吉利？关于吹埙为什(shén)么不吉利(lì)以及吹埙为什么招鬼(guǐ)，吹埙为什么不吉利北(běi)，吹埙为什么不吉(jí)利了(le)，为啥吹(chuī)埙不吉利(lì)，埙真(zhēn)的(de)不吉利吗等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

吹埙是有(yǒu)氧(yǎng)运(yùn)动吗

　　吹(chuī)埙是有(yǒu)氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹(chuī)陶(táo)埙切忌急躁。在(zài)开始阶(jiē)段一定要耐(nài)心练习基本功，不要急于吹曲子(zi)。练(liàn)气、练(liàn)指、练唇。先长(zhǎng)后短(duǎn)、先慢后快、先(xiān)缓后急。反复练习(xí)，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙(xūn)当然有许(xǔ)多困难，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也是能克服的。比如肺(fèi)的功能、指的(de)弹性、唇与舌的(de)弹性(xìng)、记忆力等都可以(yǐ)再(zài)练习中得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻(duàn)炼(liàn)身体的(de)好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气息动(dòng)则健肺、练调息则利(lì)肺。吹埙又(yòu)是(shì)一项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名家吹(chuī)的(de)曲子(zi)，听必有益。在听中体会韵味、体(tǐ)会技(jì)法(fǎ)、体会(huì)技(jì)巧。听名家(jiā)的(de)曲子要贯(guàn)穿在个学(xué)习(xí)的过程中，说过头的话(huà)，就是要让名家吹(chuī)的(de)曲(qū)子常常(cháng)陪(péi)伴自己、感染(rǎn)自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专(zhuān)门的时间练更(gèng)好。)把(bǎ)埙放在(zài)顺手处(chù)，有时间就(jiù)练一会儿(ér)。哪怕(pà)是几分(fēn)钟也好，这(zhè)样就能集(jí)零(líng)为整，积少(shǎo)成多，把一些零(líng)散的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划(huà)，在一段时间要有一个重点。比(bǐ)如练一种(zhǒng)技法(fǎ)，先要集中练，就是说(shuō)在(zài)一段(duàn)时(shí)间内(nèi)重点(diǎn)专(zhuān)练这种技法。等到(dào)这种技法练(liàn)得差不多了，再练其(qí)他技法。练曲目也是如此。