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八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能(néng)够养头(tóu)发(fā)吗(ma)

　　白芝(zhī)麻是能够(gòu)养头(tóu)发(fā)的。

　　吃白(bái)芝麻对头发通常(cháng)是有必(bì)定优点(diǎn)的，平常能够(gòu)适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种(zhǒng)，含有脂(zhī)肪、蛋白质、卵磷(lín)脂等养分物质，适量(liàng)吃能够弥补头发成长所需的养分。白(bái)芝麻可入肝、肾经，具有(yǒu)利肝肾(shèn)、祛风润肠的成(chéng)效，关于(yú)缓(huǎn)解肝肾精血(xuè)缺少引起(qǐ)的须发早白、掉发有(yǒu)必(bì)定的效(xiào)果。

　　白(bái)芝麻中含(hán)有必(bì)定的油脂，具有润肠通便的效果(guǒ)，可辅佐(zuǒ)防治晚(wǎn)年血亏削减引起的(de)大便燥结。主张腹(fù)泻者、缓(huǎn)慢肠炎(yán)者防止食用白芝麻，避(bì)免导致病(bìng)况加(jiā)剧。

　　此外(wài)，尽管白芝麻(má)适量食用能够起到护发的效果，可是过量食用，可能会(huì)导致内(nèi)分泌紊(wěn)乱(luàn)，使头发的发质下(xià)降。

怎样挑白芝麻好吃又香又甜的

　　1、看(kàn)色彩。

　　天然老练的白芝麻，色彩多为(wèi)白黄色，并不是特别的白，而通(tōng)过漂白处理之后(hòu)的白(bái)芝麻就会(huì)变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度(dù)。

　　随机选择(zé)几粒芝麻调(diào)查，看芝麻(má)的(de)丰满度(dù)，优(yōu)质(zhì)的白(bái)芝麻十分丰满，形状(zhuàng)为虫卵(luǎn)状，且两端大小不一，一头为圆形，另一(yī)头(tóu)稍尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好的白(bái)芝麻闻起来有芝麻(má)特有的香味(wèi)，但这种香味(wèi)不(bù)是香油的滋(zī)味，而是(shì)一种淡淡的幽(yōu)香。

怎么选择白芝麻的办(bàn)法

　　选(xuǎn)择白芝麻的办法(fǎ)

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝麻，看断(duàn)口的部分的色彩(cǎi)，假(jiǎ)如断口(kǒu)部分(fēn)是黑色，那就阐明(míng)是染色的;假(jiǎ)如(rú)断口部(bù)分是白色，那(nà)就阐明这种(zhǒng)芝(zhī)麻(má)不(bù)是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或(huò)纸巾辨(biàn)真伪，在湿纸巾上搓弄不掉色(sè)的是真货，不然可能是假货(huò)。

　　　　3、品(pǐn)味(wèi)滋味：真实的芝麻吃起(qǐ)来不苦，反而(ér)有点(diǎn)细微的甜感(gǎn)，有芝(zhī)麻香味，不会(huì)有(yǒu)任(rèn)何(hé)异味;而染色的芝麻有种古怪的机油味，或者(zhě)说有除了(le)芝麻香味之外(wài)的.不正常的(de)滋味，并且发(fā)苦。

　　白(bái)芝麻的(de)食疗效果

　　　　芝麻(má)味甘、性平，入肝、肾、肺(fèi)、脾(pí)经。

　　　　有补血明(míng)目、祛风润肠、生津(jīn)通乳、益肝养发(fā)、强(qiáng)身体，抗(kàng)衰老之成效。

　　　　可用于医治身体(tǐ)虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚(xū)弱、头发早白、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群(qún)均可食用

　　　　适合(hé)妇女产后乳汁缺少(shǎo)者食用(yòng);适合身体虚(xū)弱、贫(pín)血、高脂血症、高血(xuè)压(yā)病、晚年哮喘(chuǎn)、肺结核，以及荨(xún)麻疹(zhěn)，习惯性便(biàn)秘者食用;适合糖尿病(bìng)、血小(xiǎo)板削减性紫(zǐ)瘴、缓(huǎn)慢神(shén)经炎、末梢神(shén)经麻(má)木(mù)、痔(zhì)疮(chuāng)以及出(chū)血(xuè)性本质者食用;

　　　　患有缓慢(màn)肠炎、便溏腹泻者忌食(shí);依据前人经历，男(nán)人阳痿、遗精者忌(jì)食(shí)。

　　　　每天10~20克