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  2021年体育跳绳女生满分(fēn)172次/分。

  女生满(mǎn)分(fēn)是跳绳男女(nǚ)评分标准(zhǔn)是不一样的,几个的(de)分数也是不一样(yàng)的,中考体育考核的是(shì)综(zōng)合(hé)项目(mù)的成绩,所以(yǐ)跳绳不存在及不及格(gé)的成(chéng)绩(jì),只有阶(jiē)段的成绩。

  体育(yù)统一测试(shì)内容分为必测(cè)项目(mù)和限选项目:男生(shēng)必测项目为1000米跑,女(nǚ)生必(bì)测(cè)项目为800米跑,此(cǐ)项满(mǎn)分均为4分。

  限选项目(mù)共(gòng)两项,男生限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗、女生第一限选项目相同,即“50米跑、一(yī)分钟跳绳、立定跳远”三选一,此(cǐ)项满分为4分。

  男生第二限(xiàn)选项(xiàng)目(mù)为(wèi)“掷实心球(qiú)、引(yǐn)体向上”二选一(yī),满分为4分;

  女生第二限选项目(mù)为“掷实(shí)心球、一分钟仰卧起坐”二选一,此项满(mǎn)分为4分。

  因(yīn)残疾丧失运动能力(lì)(有(yǒu)残疾证(zhèng))的考生,可申请免试,体育考试成绩以满分30分计入升学总成绩。

  因严(yán)重伤病长期免修体育课(kè)及(jí)不能参加平时(shí)体育(yù)活(huó)动和(hé)统一测(cè)试的考生,可申(shēn)请(qǐng)免试(shì),体育考试成绩按18分(fēn)计入升(shēng)学总成绩。

  过于肥(féi)胖(pàng)或患(huàn)病不适(shì)于参加统一测(cè)试(shì)长跑项目(mù)的考(kǎo)生,可申请该(gāi)项目(mù)免(miǎn)试,该项目成绩按必(bì)测项目成绩满分(fēn)的20%,即0.8分计(jì)算。

2021中考体育跳绳评分标准是什么?

  随着中考和高考(kǎo)制度的改革,体育的占分(fēn)比也是(shì)越来(lái)越高(gāo),尤(yóu)其是(shì)中(zhōng)考(kǎo),体育俨然(rán)成为(wèi)了一门大科,很多学子(zi)的中考(kǎo)成(chéng)绩就是被体育拉了分,因(yīn)此中考体育(yù)是(shì)不(bù)能被忽视的。

  那么(me),岁销2021中考体育(yù)跳绳(shéng)评分(fēn)标准是什么呢?下面就这个问题,让我们(men)一(yī)起(qǐ)来看一下吧!

中考体(tǐ)育跳绳评(píng)分标准

        2021中考体育(yù)跳绳标准:满分(fēn)是每分钟180个(gè),优秀是每分钟(zhōng)140个,良好是每分钟108个,及格是(shì)每分钟64个,每分钟64个(gè)以下(xià)为不及(jí)格(gé)。

  当然了,不同的地区考(kǎo)核标准不同,具体要以该地区官方公布为准。

中(zhōng)考体育跳绳的训练方(fāng)法(fǎ)和注意(yì)事项

        中(zhōng)考体育跳绳,其实(shí)算得上是比较(jiào)简单的一(yī)项考核了,不像(xiàng)是1000米长跑那样累,跳绳(shéng)只(zhǐ)需掌握一定的技巧就可以了(le)。

  比如说一开始(shǐ)以20秒为单位,看(kàn)看自己(jǐ)20秒能跳几(jǐ)个,之后逐(zhú)渐增(zēng)加自己(jǐ)的数量(liàng),当敬液20秒突破40个的时候(hòu),便可(kě)以用60秒乎稿(gǎo)游来计时了(le),继续突破自己。

      当然了,在(zài)跳绳考(kǎo)试的(de)时候,也是(shì)有很多的注意事项,比如说(shuō)要穿(chuān)运动鞋和(hé)紧凑的(de)衣服进行考试(shì),这样可以(yǐ)最大限(xiàn)度保(bǎo)证不受衣物的影(yǐng)响(xiǎng)。

  同时考试之(zhī)前要调节绳子的(de)长度(dù),这一(yī)点(diǎn)是很关(guān)键的,绳子长度不合(hé)适(shì),非常影响自己的发挥。

      结(jié)语:总而言(yán)之,中考体育(yù)是越(yuè)来越重要了,学(xué)子们不止是跳(tiào)绳(shéng)需要(yào)考核,还(hái)有很多项(xiàng)目要进行考试,因(yīn)此从初一开(kāi)始,就要加(jiā)强体育锻炼,到了初三才能(néng)轻松(sōng)过关,临阵磨枪是(shì)不行的。

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