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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒(hán)，归(guī)脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火、生(shēng)津止渴等功(gōng)效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效(xiào)缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，有(yǒu)清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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