近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康无添加的(de)食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非常大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成(chéng)为健身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周开播三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的(de)人(rén)通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删(shān)减）

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