随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多(duō)人都三公里是多少米，三公里是多少米选择的(de)是(shì)自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听(tīng)说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健(jiàn)康是(shì)有害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自我(wǒ三公里是多少米，三公里是多少米t: 24px;'>三公里是多少米，三公里是多少米)解决生理需(xū)求(qiú)的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和精神(shén)压力，能够让女人(rén)的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将(jiāng)他人(rén)身上的(de)病(bìng)菌(jūn)和细菌传(chuán)播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的(de)情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在(zài)日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一(yī)下(xià)生理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自(zì)我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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