魔芋为什么没有热量，魔芋(yù)粉丝(sī)千万别吃多了魔芋是(shì)公(gōng)认(rèn)热(rè)量比较(jiào)低的食物，而且特(tè)别适合在减脂的时候(hòu)吃，那这个魔芋吃起来有没(méi)有(yǒu)热量摄入的？魔芋的热量一般是(shì)多少大(dà)卡？的。

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魔芋为什(shén)么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃多了(le)

魔芋为什么(me)没有热量(liàng)

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不(bù)含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一种叫(jiào)做(zuò)魔芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可以消化这种成分(fēn)的酶(méi)，所(suǒ)以(yǐ)它(tā)不但不(bù)能(néng)被我们(men)消(xiāo)化，还能(néng)吸收大量的水分，促进肠(cháng)胃的蠕动(dòng)。

魔(mó)芋的热(rè)量是(shì)多少大卡

　　魔芋(yù)属(shǔ)于低热量(liàng)的典型的食物，一般每100克(kè)魔芋(yù)当(dāng)中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一定的减肥功效(xiào)，含有的葡(pú)甘(gān)露聚糖(táng)是(shì)可溶性纤(xiān)维，吸(xī)水性很强(qiáng)，粘(zhān)度高，可以填充胃肠(cháng)，从而(ér)增加饱腹感，能够减肥(féi)。

　　还(hái)是含纤维素很多的(de)食物，适量吃(chī)会有效的促进肠的蠕动，还可(kě)以为人体补充葡萄糖甘露聚糖(táng)，可以达到清理肠(cháng)道的目的(de)，并且还能(néng)降血(xuè)压、降低血脂(zhī)。

　　适当的(de)吃魔芋能够有(yǒu)效的调节体内(nèi)的酸碱度(dù)，促进骨(gǔ)骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低(dī)热量，但是减肥(féi)时也(yě)只能偶尔(ěr)当主(zhǔ)食使(shǐ)用，不(bù)能够(gòu)多吃，否则会腹(fù)胀(zhàng)或者有轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以(yǐ)上才可(kě)以食用。

魔芋(yù)的营(yíng)养成(chéng)分

　　魔芋(yù)含(hán)淀(diàn)粉35％，蛋(dàn)白(bái)质3％，以及多种维生(shēng)素和钾(jiǎ)、磷(lín)、硒(xī)等矿物(wù)质海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命元素，还含(hán)有人类所需(xū)要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类块茎富含魔芋(yù)多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品(pǐn)种含量高海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常(cháng)吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特别的气味，通(tōng)常被称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔芋(yù)本身就(jiù)是有(yǒu)腥味(wèi)的植物，挖出来就(jiù)是这(zhè)样的，就像葱、姜(jiāng)等(děng)。

　　然后进行提纯，提纯(chún)的(de)等(děng)级越高，可能相(xiāng)对的腥味会(huì)越小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可以做到很轻(qīng)微(wēi)，但还是会有一丁点(diǎn)，绝对(duì)一丝没有的是(shì)几乎不可(kě)能的。

　　但是(shì)纯化微粉，入(rù)水以后，气味(wèi)会(huì)明显减(jiǎn)轻，要注(zhù)意(yì)加(jiā)点蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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