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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加(jiā)速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃(chī)一(yī)些营养丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明(míng)放了很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的(de)新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是(shì)裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热(rè)量(liàng)食物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急(jí)性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因(yīn)机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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