香烟中含有多种有害(hài)物质，如煤焦油、尼古丁等。

　　吸烟后这些(xiē)物质作用于人体的机制之(zhī)一就(jiù)是刺激血管(guǎn)，引起(qǐ)血管收缩导(dǎo)致血压升高(gāo)。

　　另外与吸烟伴生的一氧(yǎng)化碳吸(xī)入人体会导致(zhì)缺氧(yǎng)，从(cóng)没有(yǒu)吸过烟(yān)的人吸烟，对尼古丁(dīng)等物质会比较(jiào)敏感，吸入大量(liàng)物(wù)质就(jiù)会导致血压增(zēng)高，再加(jiā)上缺氧就可能(néng)会出现头晕的症状(zhuàng)。

　　如果长时间吸入这些物质(zhì)会逐渐耐受，出现(xiàn)成瘾性。

　　一般(bān)新手(shǒu)开始抽烟就(jiù)出现头晕(yūn)是身体的警(jǐng)告信号(hào)，尽量不要(yào)抽烟。

　　新手吸烟出现头晕，经过(guò)一段时间(jiān)能逐渐适应，这段时(shí)间(jiān)一(yī)般是2-4周。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　醉(zuì)烟的主要表现(xiàn)是(shì)头昏，恶心(xīn)想吐有明显(xiǎn)的呕吐(tǔ)感(gǎn)，括(kuò)约肌松弛，浑身无力，会出(chū)现(xiàn)尿失禁的(de)状况，一般这类状况持续十几分钟，重则会严重危害性命，但若终止抽烟，较长一(yī)段时间再抽(chōu)烟也会出现轻度的头昏(hūn)状(zhuàng)况产生。

　　抽烟前应(yīng)先(xiān)补充充足水份：抽烟(yān)族中慢性支气管炎、肺(fèi)气肿、肺心(xīn)病(bìng)乃至癌(ái)症(zhèng)等疾(jí)病与长期性(xìng)在人(rén)体水分失调情况下抽(chōu)烟(yān)拥有立(lì)即关联，水为(wèi)生命的起源、身体(tǐ)之本，水为煤焦油的纯(chún)天然天敌。

　　香烟(yān)中尼古丁成分对于人体的伤害(hài)是(shì)非(fēi)常大的(de)，当(dāng)人的体液呈现碱(jiǎn)性(xìng)的(de)时候(hòu)，可以减少对尼(ní)古丁的(de)吸收。

　　多吃水果、蔬(shū)菜、大(dà)豆等碱性食物，可以有效的降低尼古丁的(de)吸收率。

　　同时这些碱性(xìng)的食物还可(kě)以刺(cì)激胃酸的分泌(mì)，增加肠(cháng)胃(wèi)的蠕(rú)动，能够避(bì)免(miǎn)消化不良、腹胀等症状的(de)发生。

醉烟要多久才会适应(yīng)

　　半(bàn)个(gè)月(yuè)左右。

　　香(xiāng)烟中含有多种有害物质，如煤焦油、尼古丁等。

　　吸烟后这些物质(zhì)作用于(yú)人体的(de)机制(zhì)之一(yī)就是刺激血管(guǎn)，引起血管(guǎn)收(shōu)缩导致血压(yā)升高。

　　另外与吸烟伴生(shēng)的一氧化碳吸入人(rén)体会(huì)导致缺氧，从没有(yǒu)吸(xī)过(guò)烟(yān)的人吸烟，对尼古丁等物质(zhì)会比(bǐ)较敏感，吸入大量物质就(jiù)会导致血压增(zēng)高，再加上缺氧(yǎng)就(jiù)可能(néng)会(huì)出现头晕的症状。

　　如(rú)果长时间吸入这(zhè)些物质会逐渐(jiàn)耐受(shòu)，出现成瘾(yǐn)性。

　　一般新手开(kāi)始抽烟就出现头晕(yūn)是身体的(de)警(jǐng)告(gào)信(xìn)号(hào)，尽量不要抽烟。

　　新手吸烟出现头晕，经过一段时间能逐渐适应，这(zhè)段时(shí)间一般是2-4周。

　　扩展资料：

　　注意(yì)事项：

　　醉烟的主要表现是头昏(hūn)，恶心想吐有(yǒu)明显的呕吐感(gǎn)，括约(yuē)肌松(sōng)弛，浑(hún)身无(wú)力，会出现尿(niào)失禁的状况，一般这(zhè)类状睁游宴况(kuàng)持续十几分钟，重(zhòng)则会严重(zhòng)危(wēi)害性命，但(dàn)磨袜若(ruò)终止抽烟，较长一(yī)段时间(jiān)再(zài)抽烟也(yě)会出现(xiàn)轻度(dù)的头昏状(zhuàng)况(kuàng)产(chǎn)生。

　　抽烟前应先补(bǔ)充充足水份：抽烟族中慢性支(zhī)气(qì)管炎、肺(fèi)气肿、肺心(xīn)病(bìng)乃至癌症等疾病与长期性在人体水分失调情(qíng)况下(xià)抽(chōu)烟拥有(yǒu)立即关联，水为悉(xī)银(yín)生(shēng)命的起源、身体(tǐ)之本，水为煤焦油的(de)纯天然天敌。

　　香烟(yān)中尼古(gǔ)丁成(chéng)分对于人体的伤害是(shì)非常大的，当人的体液(yè)呈现碱性的时(shí)候，可以减少对尼古丁的吸收。

　　多吃水果、蔬菜、大豆(dòu)等碱性食(shí)物，可以有(yǒu)效的(de)降低尼古丁的吸收(shōu)率。

　　同时(shí)这些(反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别xiē)碱性的食物(wù)还可以刺激胃(wèi)酸的(de)分泌，增加肠(cháng)胃的蠕动，能够避免消化不良(liáng)、腹(fù)胀(zhàng)等症状的发生(shēng)。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-醉烟

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