75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最古老的兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗(de)天然饮(yǐn)料之(zhī)一，被誉为白色血液(yè)，对人体的重要性(xìng)可想而知(zhī)。

　　牛奶顾名思义(yì)是从雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同(tóng)国家，牛奶(nǎi)也分有不(bù)同的等(děng)级。

　　牛奶(nǎi)含有丰富的(de)矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷(lín)比(bǐ)例非常适(shì)当，利于(yú)钙(gài)的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至(zhì)少(shǎo)有100多种(zhǒng)，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐等。

牛奶的食用(yòng)禁(jìn)忌(jì)

　　牛奶并(bìng)不是(shì)越浓越好的。

　　有(yǒu)人认(rèn)为，浓牛奶(nǎi)的营养价值更高一些，实际上所(suǒ)谓的浓牛奶不(bù)过是水(shuǐ)的比(bǐ)例减小(xiǎo)了而已。

　　如果(guǒ)本身肠(cháng)胃就比较(jiào)弱的人(rén)喝浓牛(niú)奶的话(huà)，则会引起腹泻(xiè)、便秘、食欲(yù)不振等不良问题。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)能和(hé)巧(qiǎo)克力(lì)搭配。

　　有人喜欢将牛(niú)奶和巧克力搭配在一起食用(yòng)，认为这样味道更(gèng)好，实际上将(jiāng)牛奶和巧克(kè)力一(yī)起吃的话，就引(yǐn)起草酸反应，严重(zhòng)的话(huà)甚至会引(yǐn)发缺钙、头发(fā)干枯等(děng)。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和(hé)稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀(xī)饭一起食用，可以(yǐ)做(zuò)到营养互(hù)补。

　　实际上这种做法(fǎ)是不正确的。

　　牛(niú)奶中(zhōng)的维生素A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶(méi)破坏，所以应该分(fēn)开食用。

　　不(bù)要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢(huān)在早上(shàng)空腹喝牛(niú)奶(nǎi)，认为这样可以为身体补充(chōng)营(yíng)养，其实这样做是错误的。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被(bèi)迫(pò)转化为热(rè)量消(xiāo)耗掉，这样实际上是起(qǐ)不到什么营(yíng)养(yǎng)滋补作用的。

　　最好(hǎo)的做法是(shì)餐后两个小时左右喝(hē)牛(niú)奶，这样牛奶中的营养才能(néng)最大(dà)限(xiàn)度的(de)被人体吸收。

　　不(bù)要用牛奶送(sòng)服药(yào)。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送服，这(zhè)样做会破坏(huài)药物中的(de)有效(xiào)成分，起(qǐ)不到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要(yào)煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候，不(bù)要将牛奶(nǎi)煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不(bù)要往(wǎng)里面加糖，否则会危害我(wǒ)们的身体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)，最好是煮完之后再加。

　　牛(niú)奶不(bù)能和(hé)茶一起饮用(yòng)。

　　如果将茶和牛奶(nǎi)一起饮用的话，茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍(ài)人体对牛奶中钙的吸(xī)收，所以(yǐ)大家在喝牛奶的时(shí)候(hòu)，一定(dìng)要注意不要(yào)喝(hē)茶一起饮用(yòng)。

75克等于多少(shǎo)毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛(niú)奶(nǎi)大约重1025克(kè)制，1031克

　　根据密度公式(shì)计算

　　所以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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