干核桃(táo)怎么(me)保(bǎo)存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核(hé)桃的(de)表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致(zhì)的(de)时候，就可以取出来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质(zhì)变得完整(zhěng)，从而(ér)达(dá)到补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很(hěn)多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身(shēn)体营(yíng)养，莲子(zi)具有降(jiàng)血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是(shì)营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神，健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是(shì)一种小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热的亲爱的让你㖭我下黑作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日(rì)常生活中也(yě)可以多吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗力，在日常(cháng)生(shēng)活中一定要(yào)多(duō)锻炼身(shēn)体，不要(yào)过多的劳(láo)累，一定要保持(chí)充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和的滋补(bǔ)食亲爱的让你㖭我下黑疗，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润(rùn)肺、健脾(pí)和(hé)胃、清心安(ān)神的(de)作用，可(kě)以改(gǎi)善干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠(m亲爱的让你㖭我下黑ián)多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。

干(gàn)核(hé)桃怎么保存不(bù)变质

　　1、将(jiāng)干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃的(de)表皮和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏。

　　2、然后放入(rù)麻(má)布袋中或者(zhě)沙袋中，保持(chí)里面的清洁(jié)。

　　然后放在(zài)通(tōng)风透气的地方(fāng)。

　　3、最(zuì)好(hǎo)保证不被压坏(huài)的条件下即可。

　　而且还要(yào)防(fáng)止鼠害，虫害等现(xiàn)象。

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